Pei - Берлин, Опитна помощ за отслабване в Берлин, алтернативни китайски билки и медитация,
методология
Въпреки че в момента нямам никакви диетични ограничения, за да оптимизирам радостта от живота, аз се фокусирам върху балансирана диета, не само въз основа на хранителни проблеми, но и лични диетични предпочитания и психически статус.
Въз основа на това, което обичате да ядете (хрупкаво, прясно, солено, сладко, пикантно), бих искал да съобразя графика за готвене и хранене, който лесно можете да спазвате в ежедневния си график. Обръщам допълнително внимание на начина ви на приготвяне и ядене на храната (прекалено обезпокоително ли е? Как се чувствате по отношение на себе си, когато готвите за себе си или семействата си? Чувствате ли се добре, лошо или дори виновно след хранене?)
Крайната цел е да се изгради здравословна връзка между вас и вашата храна, така че да можете да се наслаждавате на храната пълноценно, докато получавате здраве. Отслабването е просто неизбежен бонус по този начин!
Супер професионален посланик
Кремът за учители на Superprof. Топ профил, отлично обучение, подходящ опит - много добри причини да очакваме с нетърпение часовете с Pei!
опит
Здравейте! Аз съм Пей. Въпреки че говоря немски, предпочитам да използвам английски, за да предоставям тази услуга, защото от няколко години тренирам храна в англоговорящи страни. Изказвам по-добре на английски, но ако е необходимо, разбира се, мога да говоря и на немски с вас.
По необвързващи лични причини израснах на вегетарианска диета в Китай. Семействата ми ме научиха как да готвя и да се наслаждавам на вкусни вегетариански ястия. Като азиатска жена имам стройна фигура. Въпреки това повечето хора, които ме познават в даден момент, биха ме попитали: „Как бихте могли да поддържате тази форма на тялото, когато се храните така?“ Въпросът е, че виждам храната като един от основните източници на радости в живота и им се наслаждавам пълноценно. Това обаче не означава, че одобрявам лошо качество или прекомерно количество храна.