Пеенето улеснява - часът за консултация на доктор Щутц
Какво общо има пеенето със отслабването? Много. Защото пеенето ви дава емоции, които напразно търсите, докато се храните. Доклад на Лиза Гауман.
Това е моят Chörli, разнообразна група от всички възрасти, най-младият е на 27 години, а най-възрастният е на 60. На 17 май 2013 г. се осмелихме да направим първия си концерт, където пеем евангелия, народна музика и рок-поп песни. То се проведе в училището Цвайгартс в Оберембрах. Вече имахме много представления по рождени дни и сватби и ни беше позволено да пеем редица църковни служби. Тази есен за първи път отидохме в дома за стари хора в Ембрах.
Трогателен, много красив следобед за всички нас. Блестящите очи на жителите, устните, които се движеха особено по време на народните песни, грейналите лица и топлите аплодисменти бяха неописуеми за нас. Тогава много жители ни благодариха горещо за тези красиви песни. Бихме могли да докоснем и да донесем радост. Затова решихме да правим малък концерт всяка година в домовете за стари хора, без печалба за нас. Просто да си доставяме радост.
Пеенето е част от мен, част от живота ми, като ставането сутрин. Без да пея, душата ми щеше да изсъхне. Пеенето е радост на живота, емоции, душевна храна, утешител. Ако съм тъжен, мога да потъна в класическата музика. Когато съм добре, чувам поп, рок, блус, госпел, пея много силно и танцувам в хола като малко дете. Пеенето ми даде толкова много положителни преживявания. Така че съм солист в хора. На концерти трябва да стоя пред хора на цели редове и да изпълнявам солотата си. Усещането да забележа как гласът ми движи хората, тези много специални искри между публиката и мен, е неописуемо и ме прави щастлив, а също и някак горд. Изведнъж този срам за дебелото ми тяло изчезва, става маловажен. С любимото си соло „О, щастлив ден“ мога наистина да играя с песента и да пробвам различни варианти отново и отново.
От години ходя на уроци по пеене, за да продължа да усъвършенствам техниката си. Пеенето отнема много белодробен обем и мускули. Пеенето правилно също може да бъде изтощително. Без да пея, щях да съм само наполовина човек. Пеенето също е много добър спътник за отслабване. Защото пеенето и яденето не вървят заедно. Ям само леко преди репетиция на хор. Зеленчуци или плодове. А след двучасова репетиция сте само жадни и след половин литър вода апетитът ви също изчезва.