Педиатрия; Балтийски медицински център

По този начин се смята, че детето е най-уязвимо от около шест месеца до три години.

Поради първите дни, когато ходи на детска градина, детето започва да боледува по-често.?

Защитните фактори на тялото са много важни за човешкото тяло, а при децата, и особено при кърмачетата, неспецифичните защитни механизми са по-малко активни, отколкото при възрастните: защитните функции на кожата и лигавиците при бебетата все още не са формирани, стомашната киселинност, активността на храносмилателните ензими е ниска, чревната микрофлора все още не е формирана, така че заболяването може да бъде причинено дори от намалена експозиция на инфекциозни агенти. В детската градина и началното училище, където инфекцията се предава по въздуха, децата са особено уязвими. Децата, посещаващи детски градини или други колективни институции, са постоянно заразени от други деца с бактерии и вируси. Ако имунната система на детето е слаба или отслабена, всеки контакт с инфекцията води до началото на заболяването. По този начин единственият надежден начин за предотвратяване на болести е да се стимулира имунитетът на децата, като по този начин се увеличи устойчивостта към инфекции и се улесни поддържането на здравето.

Защо децата страдат най-често?

Най-честите инфекциозни заболявания при децата са респираторни заболявания. Респираторните заболявания засягат децата по-често и повече от възрастните. Това се определя от анатомичните и физиологичните характеристики на дихателните органи и незрялостта на имунната система на детето. Вирусолозите са изчислили, че децата на възраст под три години страдат от остри вирусни инфекции на дихателните пътища 2 до 12 пъти годишно, децата на възраст от 3 до 7 години са засегнати средно 6 пъти годишно, а тези на възраст между 7 и 17 години, 3 пъти годишно.

В повечето случаи тези заболявания не се причиняват от студ, както често се вярва, а от контакт с други деца с хрема и кашлица, тъй като тези заболявания са заразни. Те се причиняват от различни вируси и микроби. А студът е фактор, който отслабва имунитета и насърчава колонизацията с микроорганизми, причиняващи болестта. Освен това заболяването може да бъде причинено от други фактори: замърсяване на въздуха, прегряване, неадекватна храна и умора. За да се разболеят децата по-малко, трябва да се избягват изброените по-горе фактори. Тъй като обаче това не винаги е възможно, трябва да се подчертае още веднъж, че най-важният аспект е укрепването на имунната система на детето и в същото време устойчивостта на факторите на околната среда.
Как трябва да се засили имунната система на децата?

Детето трябва да има здравословен начин на живот, за да се избегне претоварване на тялото и особено на нервната система. Важно е да се спазват часовете на сън през деня - сънят е съществен фактор за развитието и здравето на детето.
Балансираната диета също е много важна. Необходимо е да се възприемат здравословни навици: детето трябва да яде три пъти на ден горещи, прясно приготвени ястия, сред храните, които яде, да има разнообразие от плодове и зеленчуци, да яде обяд и следобед, да пиете достатъчно течности. Имайки балансирана диета, тялото на детето получава чрез храната необходимото количество витамини и техните отлагания в тялото на детето се поддържат постоянно. Ако обаче детето често се разболява и имунната му система е отслабена, диетата му трябва да бъде допълнена с мултивитамини и минерали.

Препаратите, които укрепват имунната система, са много и разнообразни, така че за да изберете най-доброто за вашето дете е важно да се консултирате със семеен лекар. Билковите препарати са най-подходящи за детето, ако детето не е алергично към техните компоненти. Но не очаквайте детето да се възстанови веднага след перорално приложение на тези препарати.

Значителна роля играе физическата активност, движението на открито. Здравото дете се нуждае от разходка на чист въздух всеки ден. Това може да се направи при всякакви метеорологични условия, важно е само да изберете правилното облекло. Облеклото трябва да е от естествени влакна, позволяващи вентилация, а обувките да са от естествена кожа. Препоръчително е да ходите в паркове, гори, в идеалния случай извън града, където има много по-малко болестотворни бактерии.
Дори през студения сезон не трябва да забравяме да проветряваме къщата. Стаите трябва да се проветряват няколко пъти на ден в продължение на няколко минути, след като прозорците са широко отворени.

За да се предпазите от определени заболявания, препоръчваме конкретна превантивна мярка - ваксинации. Важно е обаче да се ваксинират деца преди настъпването на настинка.