Печене на гювеч със зеленчуци под 400 калории - Рецепта Femina
След големия коледен празник е време най-накрая да се погрижите за фигурата си и не пречи да пощадите малко стомаха си сега.
Следното печен гювеч със зеленчуци ниско калорични поради точно целта. Опитвам рецептанашата!
Гювеч със запечени зеленчуци
Състав:
- 50 dkg домати
- 30 dkg патладжан
- 30 dkg тиквички
- 4 супени лъжици олио
- 4 дл сметана
- пипер
- розмарин
- риган
- мащерка
Кипнете вода и a доматнакиснете го за няколко мига, за да можете лесно да отлепите черупката. Остатъка зеленчуциобелете и нарежете всички. Подправете сметаната с черен пипер, розмарин, риган и мащерка.