Печена патешка гърда с гъши дроб

Можем ли да си позволим малко празно място за празниците ?
Важното е да потърсите съвет от вашия диетолог, защото ако сте диабетик, това ще зависи от другите патологии, които имате.
По отношение на съдържанието на мастни киселини, патешката мазнина е някъде между маслото и зехтина ... така че нито добро, нито лошо, така че консумирайте умерено !
Мазнините по кожата частично ще изчезнат по време на готвене (на скара).
За разумно хранене планирайте 100 до 150 г патешки гърди на човек и разбира се бъдете много по-разумни за останалите ястия от седмицата.

патешка

За балансирано меню предпочитайте зеленчуци без нишесте - зелен фасул например.