печена ябълка
Ако поканите приятели или семейство на гости, искате да завършите вкусно основно ястие с оригинален десерт на масата. Печената ябълка е подходяща като перфектен десерт или просто като лека закуска между тях - с вкусна канела и хрупкави орехи.
Подправките оставят приятна миризма в кухнята, когато се приготви печената ябълка - това е особено приятно в навечерието на Коледа! В Приготвянето на тази специална ябълка е лесно и подходящо и за хора без опит в кухнята. И рецептата, както винаги, е без глутен, без лактоза и без добавена захар.
Рецептата: печена ябълка
съставки
- 3 ябълки Granny Smith (в зависимост от вашите предпочитания)
- 50 г смлени бадеми
- 10 g канела (струва си да бъдете щедри)
- 3 супени лъжици мед
- 2 супени лъжици масло/гхи (разтопено)
- 60 г стафиди (или боровинки)
- 50 г орехи
подготовка
- Отрежете горната осма от ябълките с остър нож (включително дръжката). След това внимателно отстранете корпуса с ножа, без да повредите долния край на ябълката.
- Смесете бадемовото брашно, канелата, меда и разтопеното масло в тенджера. Смесете стафидите и накълцаните орехи.
- След това „напълнете“ печената ябълка с масата с чаена лъжичка.
- Загрейте фурната до 150 ° C и я оставете да се готви за около 30 минути. нека се пекат.
Пасва на
Нашият съвет
Няма ограничения за въображението, когато става въпрос за пълнежа и особено за подправките: експериментирайте с любимите си сушени плодове и ядки!
Печената ябълка е не само вкусна през зимата!
Печената ябълка - малък и много примамлив палео грях. Ако искате да поглезите себе си или посещението си с нещо, точно правилното нещо.
Съвет: ако търсите повече рецепти за бисквитки, препоръчваме нашата коледна готварска книга с нашата Любими рецепти за бисквитки, Коледа В Сладки, В най-добрият В тортаВ за неделята на Адвента,В домашно В Палео подаръциВ и перфектното празнично меню.
Чисто печене + Коледна готварска книга
Коледна готварска книга на Палео
Харесвате ли тази публикация? След това се регистрирайте за нашия бюлетин или ни следвайте във facebook.
Публикувано от Нико
Обсъдете с нас
13 коментара
направете почти същата рецепта,
но сложете печената ябълка в микровълнова фурна 800 за 4,5 минути (най-високо ниво) .
Откъде получавате неподсладени боровинки или стафиди или султани без добавено слънчогледово масло? Дори не можете да получите това в нашия местен магазин за здравословни храни и за съжаление не намерих нищо в интернет.
Намерили ли сте досега или екипът на paleo360 има идея
Всъщност намерих несулфурирани, необработени светли и тъмни султани в нашия супермаркет. Забавно, с брашна като съставка за печене. Султаните се продават от Birlin-Mühle GmbH, чието седалище е в Райнфелден, един град по-далеч от нас. Не знам дали можете да получите продуктите им навсякъде, но те имат уебсайт, така че определено можете да попитате. Органичната пътека от EDEKA също не е смазана, но ще трябва да излеете стафидите (а-ля Пепеляшка). Все още не съм открил необработени боровинки. Но тези от AlnaturA и DMBio са поне подсладени с концентрат от ябълков сок, а не със захар. Надявам се това да ви помогне допълнително.
На първо място, благодаря ви много за многото вкусни рецепти. Очаквам с нетърпение следващия, може би с предложения какво да използвам вместо банани, не харесвам нито едно.
благодаря за вашата похвала! Често можете да замените бананите с други плодове или с яйца (разбира се в зависимост от рецептата!)
Пожелавам ви и весела Коледа!
Много вкусен ! Силно препоръчително:)
Зали на залата,
да, това определено е вкусно ^^ кога можете да ядете такъв? (не трябва да е 3 ^^). Днес е ден 1 и искам да знам кога мога да очаквам с нетърпение лакомството: D
Друга възможност е да изпека хляба с банани/тиквички днес (не всички наведнъж LOL)
препоръчваме да избягвате заместителите на бонбоните през първите 30 дни, за да се отървете от пристрастяването към захарта. Затова бих го препоръчал само след 30 дни!
Смята ли се също за бонбони, ако пропуснете меда? Стафидите "бонбони" ли са? Ако го правите само с ябълка, канела, ядки и масло, това е сладко удоволствие?
ако искате да се поглезите с нещо, печената ябълка е перфектна:) Без мед определено е по-малко сладка!
Млени бадеми или бадемово брашно?:) Благодаря.