Матричната диета - Страница 2 от 7 - Отслабнете с тяло, ум и душа
Кетогенната диета/каква е кетогенната диета? Специалното при кетогенната диета е ограничаването на въглехидратите в диетата до абсолютен минимум. Основните компоненти на разрешената храна са предимно протеини и мазнини. В резултат на това тялото няма шанс да получи енергията си от въглехидрати, но трябва да използва депото мазнини за добро или лошо [...]
Отслабнете с смутита/върха на електронната книга!
Можете ли да отслабнете с смутита? Преди да стигнем до същинската тема: Отслабване със смутита ... на първо място ... ... броят на ръководствата по темата за „отслабването“ стана неясен в немскоговорящия свят. Многобройни диетични книги с различни подходи и мнения пълнят рафтовете във всяка добре заредена книжарница и различни Останалото правят интернет порталите за книги. Ако разполагаме с цялото съдържание [...]
Отслабнете с диетата от каменната ера/28 дневна програма
Отслабнете с диетата от каменната ера: за 28 дни до комфортно тегло Всеки, който иска да отслабне днес, е изправен пред понякога неуправляем брой диети. Повечето от тези диети са тенденции, някои са нездравословни, непрактични или много трудни за изпълнение. Освен това, обществото с наднормено тегло все още няма обяснението, че загубата на тегло е само [...]
Безплатна електронна книга: Останете слаби с диетата от каменната ера
Безплатна електронна книга „Постоянно тънка с диетата от каменната ера“ Диетата от каменната ера описва проста концепция, която е изпробвана и тествана в продължение на стотици хиляди години и може да доведе до идеално телесно тегло, оптимално здраве и максимална производителност, ако се използва правилно. В тази електронна книга „Постоянно тънък с диетата от каменната ера“ ще научите: Как оптималният състав на храната поддържа теглото ви близо [...]
Формулата (ите) за успешно отслабване.
Статия на тема: Формулата (ите) за успешна загуба на тегло/ИТМ, THQ ... ИТМ, формули и телесни везни Нищо не е по-разочароващо от преброяването на калории, правенето на таблици и използването на формули, които някои учени в лабораторията са приели за норма. Бих искал да стигна направо до въпроса: Отделното лице не може да бъде поставено в маса или в [...]
Отслабване, диета от каменната ера и др. (Презентация на книгата)
Ключови думи като: отслабване с диетата от каменната ера, диетата от каменната ера, критиката към диетата от каменната ера или опитът от диетата от каменната ера са сред най-често срещаните думи за търсене в Google, когато става въпрос за диетата от каменната ера или когато става въпрос за палео начина на живот. При което диетата от каменната ера не трябва да бъде краткосрочна промяна в диетата, а по-скоро пълна промяна в хранителните навици. Въпросът тук е да се консумира храната [...]
Загуба на тегло и стрес ...
Статия на тема: „Отслабване и стрес“ Стресът има ужасни последици за фигурата. Повечето от тях напълняват драстично, когато са под емоционално (постоянно) напрежение, и то не малко. Следователно отслабването и стресът не отговарят на изискванията. Учени от университета в Джорджтаун във Вашингтон D. C. са открили пряка връзка между стреса, диетата и непропорционално голямото наддаване на тегло [...]
Отслабнете с Палео
Отслабнете с Палео Интересът към Палео или Палео диетата/храненето нараства. Често получавам имейли с въпроса: Възможно ли е да отслабна с Палео? Как да започна? С тази статия „Отслабване с Палео“ бих искал да запозная начинаещите с грубите насоки на Палео диетата. Палео е [...]
Без преброяване на калории ...
Забравете за броенето на калории, таблици и други криви. Нищо не е по-разочароващо от броенето на калории, създаването на таблици и използването на формули, които всеки проф. Д-р. Д-р Д-р Майер-Шнулце е направила нормата в лабораторията. Накратко: индивидът не може да бъде поставен в таблица или формула. [...]
Наднорменото тегло е генетично?
В наши дни учените, лекарите и всички големи фармацевтични компании искат да вярваме, че съдбата ни се крие до голяма степен в генетичния състав на нашите гени. На обикновен английски това би трябвало да означава, че частично сме в милостта на нашите гени. Предполага се, че гените определят не само външния ни вид и интелекта ни, но и здравето и настроенията ни. Не достатъчно. [...]
Опитвам се да отслабна ...
Статия по темата: „Опитвам се да отслабна“ Важното ви психическо отношение към целта е важно. В този случай на „отслабване“ без психическо отношение всяка цел е обречена на провал, защото всичко започва в главата. Това е моята лична критика към: Диетични консултанти, курсове за отслабване, диетични книги и т.н., които започват веднага с прилагането, но психическите изисквания (почти) винаги са извън [...]
Палео диета опит/преживявания
Статия по темата: "Палео диета - опит/опит" Да повторя: Какво е палео диета? Диетата от каменната ера, известна още като „палео диета“ или Urkostnahrung, описва много проста концепция, която е изпробвана и тествана в продължение на стотици хиляди години. Ориентацията се основава на храненето на нашите предци, т.е. ловците и събирачите. Получено от това: [...]
Отслабнете като цел
Статия на тема „Отслабване като цел". Стара година приключва, започва нова година. Правим големи крачки към новогодишната нощ/Нова година. Време за празнуване, време за зареждане на батериите, време за размисъл за старата година. След като направим равносметка, обикновено можем да презаредим [...]
Преминаване през Коледа без напълняване Част 2
Те очакват с нетърпение Коледа и вече се чувстват виновни за телесното си тегло. Пиршествата и лакомията не винаги вървят задължително ръка за ръка с напълняването, освен ако не се спазват определени принципи. Ще ви дам съвети как да преживеете Коледа без да изпитвате съвест. Съвет 3: Пийте лимонов сок през целия ден. Пример: лимонов сок с вода. Тук [...]
Преминаване през Коледа без напълняване Част 1
Те очакват с нетърпение Коледа и вече се чувстват виновни за телесното си тегло. Пиршествата и лакомията не винаги вървят задължително ръка за ръка с напълняването, освен ако не се спазват определени принципи. Ето 5 съвета за това как да преживеете Коледа без гузна съвест. Основният приоритет трябва да бъде ограничаването на секрецията на инсулин в организма. Твърде много […]