Печена ябълка от микровълновата печка - наедряла форма

ябълка

Най-добрите ястия и сладкиши са около Коледа, нали? Просто помисли за това Печена гъска, шаран, червено зеле, спекулус, меденки, греяно вино ... Обожавам коледната храна! Но с малки изключения, за съжаление всичко работи доста добре. Но както винаги има по-нискокалорични алтернативи към коледната класика.

Например печени ябълки. Вместо да пълните ябълката пълна с марципан и да я заливате с масло, можете просто да направите такава по-лека версия измислям. Най-хубавото е - рецептата е невероятно бърза, ако имате микровълнова печка! Обичам да приготвям леко печената ябълка като малка награда през седмицата. Ако трябваше първо да загрея фурната, така или иначе никога нямаше да направя рецептата!

За да направите печената ябълка „чиста“ от микровълновата, просто я подсладете с естествени подсладители и вместо пудинг на прах използвайте царевично нишесте и истинска ванилия. Но обикновено си спестявам усилията. Рецептата е още по-лесна, ако използвате ванилово кисело мляко, но не е толкова кремообразно и топло като ванилов сос.

Закръглена форма става по време на празниците

Не се стресирайте много по време на коледния сезон. Наслаждавайте се на съзнанието си и просто се опитайте да включите повече зеленчуци и плодове. Отидете на разходка и вземете малко чист въздух, той прави чудеса срещу бездействието на мазна храна. Важно е да прекарвате времето си със семейството и приятелите си и да не броите калориите!