PDF Ето как свалих 20 кг и ги държах на hcg диетата
Кратко описание
Изтегляне Ето как отслабнах с 20 кг и ги държах на hcg диетата. Безплатна проба за четене.
Описание
Затова загубих 20 кг и го запазих с пробата за четене без hCG диета
Предговор Аз, авторът, съставих, проучих и проверих всички съвети и съдържание, публикувани в тази книга, с най-голямо внимание. Не мога обаче да гарантирам съдържанието. Авторът не поема отговорност за имуществени щети, телесни повреди или финансови загуби, които могат да възникнат в резултат на прилагането на съветите в тази книга. Уважаеми читателю, моля, използвайте информацията в тази книга отговорно, точно както трябва отговорно да се отнасяте към здравето си. Свържете се своевременно с Вашия лекар или алтернативен лекар и потърсете терапевтичен съвет в случай на заболявания или заболявания.
Уважаеми читателю, поздравления за избора на тази безплатна електронна книга и, което е по-важно, поздравления за избора на нов, по-лесен живот. Тази книга е доклад за опит. Това не е научна книга и не е официално ръководство, защото аз не съм нито лекар, нито алтернативен лекар. Ще ви предам информацията, която съм събрал. Чел съм много за hCG диетата, направих я сам, съпругът ми го направи, както и много от моите потребители на загуба на тегло. Описвам ви хода на диетата, както аз и много от другите участници също направихме успешно. Вашата Биргит Матанисига
Как мога да засиля метаболизма си, защо е толкова важен за отслабването? Какво общо има наднорменото тегло с метаболизма ми? Аз съм в състояние да отслабна само с функциониращ метаболизъм. Следователно тази диета е метаболитно лечение. Затова искам да разгледам този проблем тук, а не по-късно. За мен е важно да разберете защо правите диета. Научих много по време на диета и съм сигурен, че и на вас ще ви е интересно.
Визия и мотивация - основите на вашия успех? Защо вашата лична визия е в основата на успеха на клиентите ви? В личните ми разговори с хора, които искат да отслабнат, мотивацията и визията са много важни за мен. Ако забелязвам, че другият човек не е достатъчно мотивиран и дори не мога да си представя да отслабна с 5, 10, 15 или 20 кг, тогава обикновено съветвам да не се подлагаме на диета. Няма да работи. Темата за зрението и мотивацията е важна не само за отслабването, но всъщност във всяка сфера на живота. Сънуваш ли понякога? Нямам предвид сега, когато спиш. Уверете се
Д-р Myles Munroe, http://www.thecable.ng/wealthiest-place-earth-cemetery-%E2%94%80-memorablemunroe-quotes, достъп до 4 март 2015 г.
Въз основа на своите изследвания той подозира, че причината за затлъстяването трябва да е в хипоталамуса, регион на мозъка. Д-р Симеонс пише за различните видове мазнини в тялото, от важни структурни мазнини, резервни мазнини и необичайни мазнини, наричани още депо мазнини. Последното трябва да бъде разгледано в диетата.
И така, как работи тази фантастична диета? Диетата се състои от три фази. Всяка фаза е описана подробно по същия начин. Диетата ви дава съвети и рецепти за всяка фаза. Първата фаза продължава два дни. Това са популярните гурме дни, дните за зареждане, началните дни или както бихте искали да ги наречете. Тук ми беше позволено да ям толкова много и това, което ми хареса. Втората фаза е поне 21 дни отслабване. Загубих много тук. Третата фаза е фазата на стабилизиране, тук държа новото тегло. Сега хипоталамусът трябва да съхранява новото тегло. За мен и моите участници фазата на стабилизиране е точно толкова, колкото и фазата на диета. Съставих общ преглед, който да разпечатате.
Има ли рискови групи? Ако имате заболявания или заболявания, потърсете съвет от Вашия лекар. Ще намерите много информация за това в специализираната литература. Винаги казвам на участниците си следното: Хората, които вече приемат лекарства или имат заболявания, трябва да обсъдят диетата със своя лекар, тъй като може да се наложи да се коригират лекарствата. Разбира се, никога не трябва да правите това сами, а винаги заедно с лекаря. Не мога да ви кажа повече по тази тема, тъй като не съм лекар или натуропат. Моля, прочетете специализираната литература по темата за hCG диетата за по-подробна информация. Вижте „Списък на най-полезните неща!“ За информация. Не принадлежах към нито една рискова група, затова се подложих на тази диета сама без съвет. Разбира се, четох и четох много специализирана литература, която също беше написана от алтернативни специалисти, наред с други, и която ме информира толкова добре. Със знанията, които съм събрал от специализирана литература и собствения си опит, информирам участниците си в отслабването.
Защо се придава толкова голямо значение на жизненоважни вещества? Всъщност е съвсем просто, с около 500 ккал на ден, според мен не можете да получите достатъчно жизненоважни вещества, микроелементи, минерали и т.н. чрез храната. Това създава пропуск в предлагането, който трябва да запълня. Изобщо не се страхувам да запълня тази празнина с висококачествени, естествени хранителни добавки. Препоръчвам ви много интересна книга „Дефицит на витамин с фактор на риска“. Това разбира се може да бъде намерено и в „Списъкът на най-полезните неща!“. По време на диетата вероятно ще ядете повече зеленчуци и плодове, отколкото преди. Но наистина ли можете да управлявате пет порции добри зеленчуци и плодове всеки ден? Под добри зеленчуци и плодове имам предвид биологично качество или дори по-добро качество на Demeter. Вероятно не. Аз също не. Въпреки това много хора, които не се подлагат на диета, също имат този проблем с разликата в предлагането. Често те просто не забелязват. Някой, който наистина яде органични зеленчуци и плодове пет пъти на ден, може да се справи без жизненоважни вещества. Вие ли сте от тях? Аз поне не го правя. Прочетох редица специализирани книги по този въпрос и получих обширна информация.
Диетата с hCG с един поглед Дни фаза 1 - гурме дни/дни на зареждане дни 1 - 2
Фаза 2 - фаза на отслабване - най-красивата фаза дни 3 - 23 Фазата на диетата също може да бъде удължена с още 21 дни. Това е официалната препоръка. Не трябва да сваляте повече от 17 кг (жени) и 20 кг (мъже) наведнъж. Бях добре, затова реших да сваля 20 кг наведнъж.
Фаза 3 - Стабилизиране - поддържане на тежестта на 24 - 44 ден Моята препоръка е, че фазата на стабилизиране трябва да продължи толкова дълго, колкото фазата на отслабване, за да се поддържа постоянно теглото.
Фаза 4 - новият живот след диетата От ден 45
Процедура Вземане на глобулите Приемане на жизненоважни вещества Пир до насита, възможно най-високо съдържание на калории и мазнини
Поглъщане на глобулите Поглъщане на жизненоважни вещества 500 - 700 kcal на ден Без мазнини Без алкохол Без въглехидрати с изключение на 2 grissini или хрупкав хляб на ден Без захар Без мляко и млечни продукти, с изключение на нискомаслени кварки и постно кисело мляко Много протеини и зеленчуци Малко плодове Ежедневно тегло Не съкращавайте фазата на диетата, поне 21 Дни 10 минути упражнения на ден или повече Гледане на здравния уебинар
Спрете да приемате глобули. Продължете да приемате жизненоважни вещества. Бавно се върнете към 1000 ккал на ден. Добрите мазнини трябва да се върнат в менюто. Без захар, алкохол. Едва ли въглехидрати. Поддържайте ново тегло (+/- 1 кг). Препоръчвайте 10 минути упражнения на ден да достигне
Помислете дали вече не искате да приемате жизненоважни вещества, например миене на зъбите. Върнете се към „нормалната диета“, вече сте се научили да се храните здравословно, да се придържате към него и да не изпадате в стари модели на поведение. Поставете два диетични дни в седмицата, както във фаза 2 Този, който ви помага да поддържате тежестта си Помислете за промяна на други области в живота си
Второ: Участие в партньорска програма Друга възможност да спечелите пари с диетата си и по този начин да финансирате жизненоважните си вещества е да участвате в партньорската програма на тази книга. Бихте се записали за партньорска програма и ще получите личен линк към тази книга. Всеки път, когато предадете тази връзка на други хора и те купят книгата, получавате пари. Ако се интересувате, следвайте инструкциите в края на книгата. http://www.20kg-abhaben.de/partnerprogramm.html
Трето: инвестирайте малко пари и използвайте „лихва“. Във времена на ниски лихви е почти невъзможно да инвестирате пари изгодно. Намерих интересна възможност и взех малко пари в ръка. В рамките на около 3 седмици моите 1010 евро се превърнаха в 1129 евро, така че спечелих 119 евро. Много от моите приятели вече успешно вложиха 100 евро, които така или иначе бяха в спестовна сметка, в тази онлайн игра и спечелиха. Искате да знаете как да го направите. Повече информация можете да намерите тук. http://www.20kg-abhaben.de/gewinnen.html Виждате ли, диетата всъщност не е скъпа и след като отслабнете, ще попитате много хора за това и също така искате да отслабнете. Това ви улеснява да препоръчате диетата си. Това е страхотно, нали?
Колко добър е животът след диетата? Животът след диетата е просто прекрасен за мен. Наистина ми харесва. Ако всичко, което искате да загубите сега, е 3-4 килограма, тогава може би не толкова много ще се промени за вас. Но ако искате да отслабнете много, като мен, това е огромна разлика от предварителната диета. Освен че се чувствам много по-жизнена и подготвена, аз се чувствам и по-привлекателна. Благодарение на доброто снабдяване с хранителни вещества и здравословна храна, аз излъчвам повече жизненост. След диетата, т.е. след като фазата на стабилизация приключи, мога да ям каквото си поискам отново. Няма да се връщам към старите навици, защото искам да запазя новото си тегло и да не се отказвам от него. Направих го и се гордея с това.
Едно последно желание. Първо, бих искал да ви благодаря, че отделихте време да прочетете тази информация. Написах пълна книга за преживяванията си и съставих диетичен наръчник, който да ви насочва и мотивира онлайн със съвети и трикове през диетата.
Всяка фаза от диетата е подробно описана и ще ви предам своя опит. Също така ще получите безплатен бонус материал, за да улесните диетата си.
Допълнителна информация на: http://www.20kg-abhaben.de
Можете да получите тази информация в моята електронна книга: ... Защо трябва абсолютно да избягвате най-голямата грешка в живота си ... Защо метаболизмът играе толкова централна роля при отслабването ... Защо трябва да имате визия и мечта ... Наистина трябва да знаете това, преди да започнете диетата старт ... Три важни фази, през които трябва да преминете ... Важна част от диетата, подбор на жизненоважни вещества ... Контрол на теглото - първата стъпка всеки ден ... Препъни камъни и препятствия дебнат навсякъде - три препъни камъка, които трябва да избягвате ... Отрицателност и критика - правилно Придвижването е важно за вашия успех ... Пет вътрешни съвета, които могат да ви помогнат и да ви спестят пари ... Как ВСЕКИ може да си позволи диетата. Просто погледнете съдържанието по-долу.
Вие също ще получите този бонус материал безплатно:. Компактен преглед на всяка фаза на диетата. ... ... важен контролен списък, така че наистина да имате всичко, за да започнете и да не забравяте нищо. ... ... моят хранителен списък с продукти, които са работили добре за мен. ... . Таблица, в която можете да документирате теглото си всеки ден. Така че винаги имате преглед на теглото си. ... ... моят диетичен дневник, преглед на седмиците от диетата ми. . Моите снимки преди и след.
И като абсолютен акцент:…. Диетичното ръководство - ще ви подкрепя с важни съвети, рецепти и информация дори по време на диетата. Като част от диетичното ръководство ще получите моя диетичен дневник за трите фази.
И накрая: …. Отидете на страницата „Списък на най-важните неща“, за да ви помогне да отслабнете.
И в допълнение, 20 минути от времето ми за вас! . 20 минути личен съвет по телефона
Неограничена гаранция за връщане на парите за 30 дни. Поемам целия риск. За мен е важно да се възползвате от моята книга. Така че можете да тествате книгата на спокойствие. Ето как работи гаранцията: Ако книгата не ви помага да загубите поне 3-8 кг за три седмици, ако следвате инструкциите внимателно, свържете се с моята клиентска поддръжка и аз ще възстановя покупната цена без въпроси.
Или дори по-добре, ако можете да ми докажете, че методът не работи за вас, ще възстановя покупната цена два пъти. Защо правя това? Те са важни за мен; вие сте важни за мен. Не искам да събуждам във вас надежди, които след това не могат да бъдат изпълнени. С чиста съвест знам и от моя опит колко добре работи тази диета. Искам да го споделя с вас. Искам да намерите цялата информация, която съм събрал от много източници и опит в една книга и да спестите толкова много време и пари. Времето ми е кратко като майка на две деца и предприемач, така че оценявам и моето, и вашето време. Времето е мимолетно и никога не се връща. Така че не го прахосвайте.
Не мога да ви направя по-добра оферта ......
Ето какво казват моите участници в отслабването: „Бях на диета с Биргит през януари 2015 г. Започнах диетичната фаза добре подготвена чрез интензивен разговор с Биргит. Биргит ми даде и много полезни съвети и трикове, които много ми улесниха първоначално трудната седмица. Освен това Биргит многократно отговаряше на въпроси по време на диетата, които бяха важни за мен лично и за постигане на целите ми. След 3 седмици тежах с над 5 кг по-малко. След 6 седмици бях достигнал желаното тегло и сега го поддържам успешно. Да си с 10 кг по-лек винаги ми се струваше непостижима цел и в крайна сметка беше толкова лесно. Биргит винаги ми даваше много добра информация и съвети. Вашият професионален подход, технически и подробни познания, както и вашата ангажираност ме убедиха от самото начало. Мога да препоръчам вашата концепция и вашата електронна книга на всички. “Cäcilia, Дюселдорф
„Аз се подложих на диета с Биргит на 13 февруари 2015 г. и само след три седмици тежах 7,2 кг по-малко. Бях много добре информиран от Birgit и получих много съвети и трикове за диетата. Вашият съвет беше изключително важен и струваше злато. Без съветите много въпроси щяха да останат без отговор и не бих могъл да направя диетата толкова успешна. Мога да препоръчам вашата концепция и вашата електронна книга на всички. "Мартина, Стадланд
Вече можете да отговорите на моята оферта. Помислете само, ако прочетете всички книги, които съм чел, и времето, което съм инвестирал, за да получа всичките си знания за диетата, това ще ви струва много повече от моята електронна книга. Наистина ли сериозно искате да отслабнете и да започнете нов живот? Като мен? Това е вашето решение. Иска ми се да изберете по-жизненоважен нов живот. Виждам ви от по-леката страна, вашият автор на Биргит Матанисига на „Ето как отслабнах с 20 кг и го държах настрана - с диетата на hCG“
Поръчайте сега на http://www.20kg-abhaben.de
Разгледайте съдържанието и се уверете сами!