PCOS синдром, инсулинова резистентност и чувствителност към глутен

Информационен портал за непоносимост към глутен.

3 често срещани заболявания. Но има ли прилика или връзка между тях? За да разгледаме това, нека разгледаме накратко болестите.

Синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ)

СПКЯ е един от най-често срещаните при жените ендокринно разстройство.

Причина за СПКЯ: главно инсулинова резистентност, което води до производството на повече инсулин, причинявайки хормонални и метаболитни нарушения.

Симптомите могат да показват:

  • Група от симптоми на метаболитен Х синдром:
    • хипертония,
    • диабет (честа ниска кръвна захар (хипогликемия) след ядене на сладкиши или след дълги почивки за хранене)
    • коремно локализирано затлъстяване,
    • нарушения на метаболизма на мазнините,
    • подагра,
  • мъжки модел растеж на косата (недостатъчна функция на яйчниците, надбъбречната жлеза произвежда повече мъжки хормони)
  • менструални нарушения, преждевременно спонтанен аборт, диабет по време на бременност
  • поликистозен яйчник (в яйчника фоликулът не узрява, но остава под формата на киста)
  • мазна кожа с акне,
  • загуба на коса, плешивост при мъжете,
  • психиатрични симптоми (депресия, депресия)

Диагностика на СПКЯ

Според критериите на PCOS от Ротердам се изискват поне две от трите:

  • овулация или менструални нарушения
  • симптоми или лабораторни признаци на наднормено тегло при мъжки хормон
  • поликистозни яйчници
  • + ако могат да бъдат изключени други ендокринни заболявания.

PCOS лечение:

В момента болестта не може да бъде излекувана, но с подходящо лечение състоянието може да бъде предотвратено и симптомите да бъдат обърнати. Основното управление на PCOS е еднакво за всички. Това се основава на адаптиране към инсулиновата чувствителност на организма с различни лечения.

Лечението на СПКЯ се състои от 4 стълба:

  • индивидуализирана диета: 5-6 хранения на ден, като се вземе предвид гликемичният индекс (GI). Гликемичният индекс показва ефекта на повишаване на кръвната захар на храната. Колкото по-високо е нивото на кръвната захар, толкова по-голям е инсулиновият отговор, така че преди това се препоръчва да се консумират предимно сложни въглехидрати с нисък ГИ и нискомаслени мазнини, ако е необходимо.
  • редовни упражнения (подобрява чувствителността на клетките към инсулин)
  • лекарствена терапия (активно вещество метформин)
  • психологическа подкрепа при нужда