PCO синдром - Когато хормоните се возят на влакче в увеселителен парк - Мис Компас

Днес бих искал да ви разкажа за синдром, за който малко хора в нашето общество знаят, но който засяга много жени. За мен е много важно да разясня по този въпрос, защото и аз бих искал много по-добро разяснение преди много години.

Може би сте чували за така наречения СПКЯ - наричан още синдром на поликистозните яйчници. Това е хормонално разстройство при жените. Симптомите се различават напълно от човек на човек по отношение на формата и тежестта. Всеки 5-ти до 10-ти човек всъщност е засегнат. Жена в детеродна възраст. Луд, нали?

Но защо хората обръщат толкова малко обществено внимание на болестта? Искам да променя това днес. Искам да насърча жените да поставят под съмнение симптомите си и да ги насочат в правилната посока. Защото дори много лекари не са запознати с това заболяване. Познавам себе си от повече от 15 години, че страдам от синдром на поликистозните яйчници.

Какви са симптомите на синдрома на поликистозните яйчници?

Има редица различни симптоми. Някои жени страдат от силно изразени симптоми, някои само от леки малки неща. Всички симптоми се отнасят до хормоналния баланс и/или метаболизма.

возят

Ето защо ето списък на типичните оплаквания:

Хормонален баланс

  • акне
  • Хиперандрогенемия (в тялото има твърде много мъжки хормони)
  • поликистозни яйчници (много фоликули в яйчниците, малко овулации)
  • Хирзутизъм (повишено окосмяване по мъжки модел)
  • Косопад (понякога много тежък!)
  • значително по-дълги менструални цикли (35-90 дни или дори над 0,5-1 година)

метаболизъм

  • (Пред-) захарен диабет
  • силно наддаване на тегло (особено корема мазнини)
  • Нарушение на липидния метаболизъм (напр. Висок холестерол)
  • високо кръвно налягане
  • Инсулинова резистентност (клетките не реагират правилно на инсулин, който намалява кръвната захар)

За съжаление много симптоми са част от абсолютно порочен кръг. Тъй като високите андрогени, напр. грижи за нарушенията на менструалния цикъл, в същото време се произвеждат повече от коремните мазнини. По този начин намаляването на теглото е от съществено значение за силните жени.

Важно е да знаете, че симптомите се потискат, докато приемате хапчета. Така че можете да определите това само без хормонално влияние.

Нарушения на менструалния цикъл се срещат при повечето жени. Тук менструалният период не настъпва между 35 дни и няколко месеца. Но има и ановулаторни цикли, при които овулацията изобщо не настъпва. В такъв случай човек би бил стерилен.

Ако страдате от инсулинова резистентност едновременно, клетъчните рецептори, които са отговорни за усвояването на захарта в клетките, вече не са напълно функционални. Тук може да се развие диабет. Тези жени обикновено имат проблем с теглото (особено мазнините в корема), което влошава PCO значително. За съжаление тук е така, че жените могат да отслабнат до 10 пъти по-зле от здравите хора.

Какво всъщност причинява синдрома на PCO?

За съжаление причината все още не е напълно проучена. Човек приема наследствено предразположение, както и днешния начин на живот с малко упражнения, нездравословна (т.е. богата на захар и мазнини) диета и хормонално влияние отвън.

Как може да се диагностицира синдромът на поликистозните яйчници?

В повечето случаи това разстройство всъщност се забелязва само когато искате да имате деца или когато искате да се справите без хормонална контрацепция. Поради разстройството жените, както е описано по-горе, овулират по-рядко и имат много дълги цикли. След това тези напукани фоликули се събират в яйчника и могат да се видят с ултразвук.

Също така е важно да имате правилните пропорции на женски и мъжки хормони в тялото (здравите жени също имат мъжки хормони в тялото си). Увеличение на андрогените може да се определи чрез кръвен тест. Същото важи и за инсулиновата резистентност чрез HOMA индекс и орален тест за глюкозен толеранс.

В моя случай на 19-годишна възраст то беше открито случайно при гинеколога чрез кръвна проба и ултразвук. Тъй като страдах и от постоянна хипогликемия, бях обвързан с ендокринолог. Предимството: колкото по-рано знаете, толкова по-рано можете да предприемете подходящи мерки за облекчаване на симптомите.

Коя терапия помага кога?

Важно е да знаете, че PCO не може да бъде излекуван.

Състои се не Ако искате да имате деца, хапчето вероятно е лекарството по избор. Но какво, ако искате да се справите без изкуствени хормони или искате дете?

Има специални лекарства, които са антиандрогенни. Определено трябва да обсъдите с Вашия лекар дали може да се обмисли подобно нещо. Това е напр. към спиронолактон или флутамид или дори кортизон в ниски дози.

Ако страдате и от диабет или инсулинова резистентност, метформинът може да бъде избраното лекарство. Използва се извън етикета в PCO, доказано е, че подпомага регулирането на цикъла и също е антиандрогенен. За съжаление не мога да го взема сам и затова имах масивни здравословни проблеми.

Промяната в начина на живот може да бъде най-ефективна. С много спорт, балансирана и здравословна диета можете да регулирате цикъла. Но има и няколко неща, които трябва да имате предвид, когато става въпрос за диета за PCO. Повече за това в отделна статия.

Местни лекарства могат да се използват и при нежелан растеж на косата и акне. Най-добрият начин да направите това е да се свържете с дерматолог.

Психически стрес

Психологическите проблеми вероятно са това, от което страда почти всяка жена с PCO. Било то поради външния вид (растеж на косата/косопад, наддаване на тегло) или нарушенията на цикъла и по този начин неизпълненото желание да има деца.

Важно е да говорите със съмишленици. Потърсете групи за самопомощ, групи във Facebook или говорете открито за това с вашите събратя. Ще откриете, че не само вие страдате от това. Познавам много хора в моя район, които страдат от PCO под различни форми.

Искате да имате деца - какво можете да направите?

Важно е - както вече споменахме по-горе - да поставите под въпрос начина си на живот и да го промените, ако е необходимо. Ако имате проблеми с теглото, това е абсолютно задължително решение. Диетата играе изключително важна роля, дори ако наистина не е лесно да отслабнете.

Търсите ли начин да следите отблизо цикъла си? Тогава имам точно това за теб. Гениалният OvulaRing. Перфектен за естествено семейно планиране или естествена контрацепция.

Ще ви напиша подробен и личен отчет.

Страдате ли и от СПКЯ? Какви са вашите преживявания с болестта? Моля, кажете ни в коментарите как се справяте с болестта.