Пчеларят на Bükk разкри своята тайна, за да можете да избягате от зимата без болести - HelloVidék
Тази година има и много агресивни вируси, които предизвикват устойчивостта на нашето тяло дори повече от болестите от последните години. През есента си струва да приемаме колкото се може повече витамини в тялото си, за да укрепим имунната си система, а освен това се препоръчва да консумираме колкото се може повече чай. Полезните ефекти на чая са добре известни, но ако искаме да сме сигурни, не е достатъчно да пием филтриращ чай с мед и джинджифил: правим по-добре, ако консумираме билков чай!
Като общо правило при консумация на билков чай, ако целта ни е профилактика, трябва да ги пием 1-2 пъти седмично. В случай, че вече сме болни, препоръчително е да ги консумираме с по една чаша на ден, докато се възстановим.
Ринитът е заболяване на горните дихателни пътища, причинено от вируси. Симптомите първоначално включват болки в гърлото, главоболие, а по-късно изпускане от носа и кашлица. Най-добрата защита е превенцията, тоест укрепването на имунната система. За тази цел са подходящи и полска мащерка, гроздова мента, бъз и всички билки с витамин С, като шипка, бяла овощна градина и коприва.
- чичо Гюри Сабо, тревен мъж от Бюк, каза пред HelloVidék.
В допълнение, жълт кантарион е ефективна билка за повишаване на имунитета, чичо Гюри препоръчва да се консумира с 1-2 чаши седмично, което трябва да се отчита преди лягане. В случай, че настинете, ние се лекуваме с 1-3 чаши чай на ден от следните билки:
1. Липов цвят
Цветето на липата е една от най-често използваните билки при настинка и грип. Той съкращава времето на заздравяване поради изпотяващия си ефект. Той облекчава температурата и кашлицата, както и намалява количеството назален секрет, а също така премахва главоболието. В случай на заболяване може да се консумира с три чаши на ден, докато симптомите се облекчат.
Подготовка
Сварете супена лъжица 2 dl вода и покрийте с киснене за 10 минути. Важно е да не използвате метален филтър по време на подготовката. Да пием чая топъл.
Внимание: консумацията не се препоръчва за сърдечно болни!
2. Полска мащерка
От тази билка може да се приготви много добър антисептичен билков чай, който предпазва от заболявания, удължава живота на клетките и укрепва имунната система. Благодарение на своя кръвоусилващ ефект, той подобрява кръвообращението, дори при отлична анемия. Може да се използва за лечение на повечето кашлица, бронхит и възпаления на устата.
Пийте билков чай от мащерка, за предпочитане без ароматизатор. Ако все още не сте се разболели и целта ви е да укрепите имунната си система, приемайте по една чаша от нея на ден. В случай на възпаление на устата или възпалено гърло, правете гаргара с чая, изплакнете и след това изплюйте чая.
При кашлица и възпалено гърло се препоръчва да се консумират 3 чаши чай на ден преди хранене. За храносмилане, подуване на корема, понякога пийте 15 минути след хранене с чаша. Можете да го пиете с една или три чаши на ден за неограничено време.