Пазете се от недостатъците на високо протеиновата диета
Когато човек спазва програма за отслабване, основната цел на високопротеиновата диета, той трябва да оцени дългосрочните ефекти върху тялото. Необходимо е да се гарантира, че програмата е сериозна и ефективна, да се знаят всички условия, които трябва да се спазват и предпазните мерки при употреба, както и отношението към възприемане след лечението. Въпросът е не само в загуба на излишно тегло, но преди всичко в това да знаем на каква цена го губим, как да запазим резултата и какви са свързаните рискове.
Медицински противопоказания
Диетата с високо съдържание на протеини е хипертоничен принос за организма. Следователно администрирането му е подчинено на определени условия. Субектът не трябва да е чернодробен и да няма бъбречна или сърдечна недостатъчност. Наличието на диабет тип 1, наречен диабет с ниско съдържание на мазнини, или на младия субект представлява противопоказание за приема на високо протеинови продукти. Субект, който показва хидро-електролитен дисбаланс, т.е. дисбаланс на калий, хлор и натрий, не може да спазва високо протеинова диета.
Трябва да се провери нивото на някои елементи в кръвта, ако те вече не са в излишък, което изключва приема на високо протеинови продукти. Медицинска консултация е задължителна преди приемане на програма с високо съдържание на протеини и може да са необходими някои медицински анализи. Затова не предприемайте тази диета по ваша собствена инициатива, а потърсете съвет от Вашия лекар или диетолог-диетолог.