Пазете се от хапчета за сън и техните странични ефекти! Подвижен
Ако от известно време имате проблеми със съня и вече сте мислили за хапчета за сън, но имате всякакви проблеми със странични ефекти, добре се справяте.
Предписани от лекаря и използвани правилно, те са безопасни и ефективни. Но взети на ухо, те могат да причинят повече вреда, отколкото полза. Освен това не всеки е достатъчно силен, за да устои на странични ефекти.
И те могат да бъдат намерени, особено ако те не са подходящото лекарство за вас или ако дозировката е грешна. Health.com ви дава списък с възможните нежелани реакции и как можете да ги преодолеете.
Махмурлук или лошо настроение, материализирано от умора или световъртеж, често се среща сред тези, които пият хапчета за сън. Може дори да почувствате повръщане, главоболие или затруднено събуждане сутрин.
Всичко това е възможно, но за да се избегне, обясняват специалистите. Ако Вашият лекар Ви е предписал правилната дозировка и спазвате точно инструкциите, лекарството трябва да действа ефективно без тези странични ефекти.
А някои от по-старите хапчета за сън могат да дадат такива странични ефекти, те имат по-дълъг период на ефективност, оставяйки системата по-късно.
Изгаря стомаха
Особено в случай на хора, които вече страдат от киселини, нещата могат да се влошат. Експертите казват, че в случай на някои хапчета за сън рискът от рак на хранопровода може дори да се увеличи.
Проучванията показват, че все повече хора се страхуват да не се пристрастят към хапчета за сън. Но лекарствата, лансирани през последните години, имат по-малък риск от пристрастяване.
От тях Rozerem, сравнително ново лекарство, има най-малко странични ефекти. Пристрастяването обаче все още е възможно с други лекарства, като бензодиазепини.
И приети в дългосрочен план, хапчетата за сън могат да прикрият истинската причина за безсъние, което може да бъде свързано с лоши навици на сън или прекалено много стрес. Пациентите често казват на своите лекари, че са пристрастени, когато в действителност вината може да бъде само стресът и те дори не биха имали нужда от хапчета.
Как да се отървем от тях?
Най-важните неща за безсънието са как и кога да не ги приемате. Ако рязко се откажете от хапчетата за сън, можете да накарате отново да се появи безсъние, което
това означава, че може да имате същите или дори по-лоши симптоми.
И тази опасност съществува при всички пациенти, признават лекарите. Ето защо пациентите трябва да се консултират с лекар, преди да се откажат от хапчета за сън.
И това отнемане се извършва постепенно, най-често чрез намаляване на дозата или други лекарства, по-слаби, докато те са готови напълно да се откажат от тях.
Сексуално
Този тип лекарства могат да взаимодействат с половите хормони и да понижат нивата на тестостерон. Може да има по-малко сексуално желание или промени в менструалния цикъл.
Признаци на лунатизъм
Тези, които приемат хапчета за сън, могат да имат „автоматично“ поведение, като ходене, хранене и дори шофиране в съня си, занимания, които не помнят сутрин.
Имаше дори случаи на хора, които "се събуждаха" през нощта и готвят, след което оставят бензина отворен. Лесно е да се разбере какви трагедии могат да възникнат от такова поведение.
Золпидем (Ambien) е хапчето за сън, най-често свързано с храненето във вашия сън. Този тип странични ефекти обаче са сравнително редки, казват изследователите.
Натрапчиво поведение
Съществува група хапчета за сън, които имат като странични ефекти компулсивно поведение, като в допълнение към гадене и световъртеж, рисково поведение като цяло, превърнато в хазарт, преяждане или повишена сексуалност.
И това е така, защото допаминът на лекарството е насочен към мозъчните рецептори, свързани с мотивацията и възнаграждението. Ето защо пациентите, приемащи този тип хапчета за сън, трябва да бъдат постоянно наблюдавани.