Пазаруването често му помагало да свали 150 килограма независимо

31-годишен американски гражданин от Аризона, Паскуале "Пат" Броко, ходеше до хранителния магазин всеки път, когато беше гладен. След тези много чести посещения той успя да свали 150 килограма.

„Ако отивам в магазините на Walmart три пъти на ден, тогава изминавам разстояние от 9,7 километра, това е страхотно, защото не съм изминал толкова много разстояние, откакто се познавам“, каза мъжът. интервю за New York Post.

Американецът мислеше да отслабне, когато лекарите му поставиха диагноза за тежко заболяване. Той също имаше високо кръвно налягане и висок холестерол.

„Стомахът ми висеше до коленете, гърдите ми се разливаха. Наистина бях отвратителен ”, спомня си мъжът периода, когато беше затлъстял. Тогава той взе решение да се откаже от нездравословното хранене, „нездравословната храна“ и премина към диета, но въпреки това не успя да постигне впечатляващи резултати. Първите резултати се появиха, когато Паскуале ходеше до магазина всеки път, когато беше гладен. Когато пристигна в магазина, той избягва отдела и рафтовете с готвена храна и се спира само до отдела за плодове, зеленчуци и зърнени храни. През първите две години американецът отслабна с 90,7 кг. Това изпълнение му позволи да отиде на фитнес.

„Когато тежах 294,8 кг, не можех да спортувам, защото нямах достатъчно място, за да вляза във фитнес уредите“, обяснява Паскуале.

Упражненията и честите посещения на магазина дадоха някои впечатляващи резултати. За три години човекът от Аризона Паскуале „Пат“ Броко успя да свали 149,7 кг. „Сега разбирам, че съм достоен пример за сина си, той никога не трябва да се превръща в дебел мъж, както аз бях„ Дебелата Път “, каза Броко.

---