Патологично ли е вече моето хранително поведение? Психотерапевтичен форум 15
- Информация и обмен
- Статии и ръководства
- Блог за психотерапия
- Самотестове
- Ръководство за терапия
- Показания
- Кой метод?
- Намерете „правилния“ терапевт
- Ръководства за клиенти
- Съвети за книги
- История на психотерапията
- PT форум
- практика
- психотерапия
- Двойка терапия
- Секс терапия
- Хипнотерапия
- Коучинг
- Надзор
- Образователни съвети
- Информация за практиката
- Лични
- Контакт
- Онлайн съвети
- контакт
- Често задавани въпроси за психотерапията
- Литература за психотерапия
- Филми
- Онлайн съвети
- Блог за психотерапия
- Съвети за връзки
- Книга за гости
Дали поведението ми на хранене вече е ненормално?
Хранителното ми поведение вече ненормално ли е?
Принос от Череша кола »-> сряда, 10.10.2012, 23:23
Здравей първо. Аз съм нов тук и веднага имам въпрос. Преди половин година тежах 98 кг, но загубих много. Колегите ми смятат, че съм анорексична или изглеждам болна. Сега тежа 48 кг (1,74 м височина), но трябва да кажа, че не ми прилошава. Подготвен съм както никога досега и имам чувството, че имам повече енергия. А сега към хранителните ми навици. Всъщност ям достатъчно (за моя вкус). Добре, никога не закусвам, защото не съм гладен сутрин. Винаги ям по обяд, когато получа апетит, дори и да е само 16:00. Вечерта всичко зависи от това дали искам да довърша нещо. Също така обичам да ям бързо хранене. (Което според мен не отговаря на хранителното разстройство). Но може да се случи и да не съм гладен с дни и да не ям нищо. Понякога просто забравям да ям, защото лесно се разсейвам и не забелязвам кога съм гладен или не чувствам глад. Наистина ли това може да е ИТ? Нито съм гладен, нито прекалено слаб.
Re: Моето хранително поведение вече ли е ненормално?
Принос от ENA »-> сряда, 10.10.2012, 23:27
Re: Моето хранително поведение вече ли е ненормално?
Принос от свещ. »-> сряда, 10.10.2012, 23:28
Нямам представа за хранителни разстройства, но теглото ми се струва твърде малко. Съветвам ви сега да отидете на лекар и да направите подробен преглед! Възможно е да има органична причина.
Re: Моето хранително поведение вече ли е ненормално?
Принос от BlackDahlia »-> вторник, 16 октомври 2012 г., 12:47 ч
Здравейте черешова кола!
Наистина тежите твърде малко за размера си и това със сигурност няма да бъде здравословно в дългосрочен план.
Хранителното разстройство се характеризира с нередовно хранително поведение. Няма значение дали ядете бързо хранене. Има и хора, които страдат от анорексия и ядат пица, но може да се влоши.
Особено след като в някои дни не ядете нищо! Бях в клиники и ми казаха, че вече не мога да се доверя на „похотта си“ в началото и трябва да ям според времето - дадоха ми количества.
Бих искал спешно да ви посъветвам да кажете на семейния си лекар за това и те дори могат да ви насочат към диетолог - всичко останало може да бъде направено.
Желая ви всичко най-добро за в бъдеще.
BlackDahlia
Re: Моето хранително поведение вече ли е ненормално?
Принос от Арт Нуво »-> вторник, 16 октомври 2012 г., 16:20 ч
Имате ИТМ под 16 години и нормално на вашата възраст е 20-25! Това е абсолютно тънко и сигурно знаете и това, аз наистина не вярвам на вашето невежество. Освен ако вече не можете да възприемате реалността.
Със сигурност вече имате хранителни разстройства и според мен поне сте изложени на риск от анорексия.
Re: Моето хранително поведение вече ли е ненормално?
Принос от BlackDahlia »-> четвъртък, 18 октомври 2012 г., 13:13
Re: Моето хранително поведение вече ли е ненормално?
Принос от Зилан »-> четвъртък, 22 ноември 2012 г., 15:58 ч
Re: Моето хранително поведение вече ли е ненормално?
Принос от ch123 »-> четвъртък, 22 ноември 2012 г., 16:45 ч
Re: Моето хранително поведение вече ли е ненормално?
Принос от BukLao »-> четвъртък, 29.11.2012, 20:11
Re: Моето хранително поведение вече ли е ненормално?
Принос от Череша кола »-> Понеделник, 17 декември 2012 г., 11:23 ч
Re: Моето хранително поведение вече ли е ненормално?
Принос от BlackDahlia »-> Понеделник, 17 декември 2012 г., 13:05
Е, аз също винаги се страхувах много от напълняване и осъждах другите, че ядат толкова много. Всеки се страхува от напълняване, след като достигне точката, в която може да почувства костите си, и смята, че трябва да се загубят още. На вашите органи не им пука - едва не умрях тогава - без да го забележа. Просто спех и ставах само за шепа ориз и ябълка на ден.
Когато обаче видях всички анорексични хора, които баща ми ми показа, за да ми покаже колко съм слаб, разбрах, че нещо трябва да се промени.
Трудно е, ако все още не знаете произхода - това разбирате едва когато напълнеете.
Откривам, че лишаването от храна служи и за запазване на самоличността - такъв беше случаят с мен.
Но сега най-накрая се събудете! „Напълняването“ звучи само толкова зле, защото го свързвате с мазнини и т.н. Но дори да сложите 10 кг, пак сте много слаби! Или се отказвате от живота си сега, легнете и изчакайте смъртта, ИЛИ вземете живота си в свои ръце и използвайте времето, което ви е дадено (последното е за предпочитане).
Когато дойдох в психосоматичната клиника, имаше много изключително слаби жени - никога не можех да си представя да се храня правилно. Всички останали там го направиха - и те също искаха да напълнеят - това ме изненада най-много - но всички се страхуваха.
Но тогава забелязвате, че се чувствате по-добре, можете да направите повече и да имате съвсем различен външен вид.
Изведнъж разбрах, че все пак не искам да остана в тази „роля на жертва“. Когато погледна назад, виждам своята анорексия и не яденето като загуба на време. Вече не исках да си бъда враг.
Ще бъде трудно - но можете да научите всичко това.
Тогава острата клиника не ми помогна, но ме предизвика истински шок.
Там една жена трябваше да бъде изкуствено хранена - когато най-накрая й беше позволено да стане отново, вместо да се храни правилно, тя захапа малко парче ябълка - едва се спаси от смъртта и след това нещо подобно. Изведнъж смяна на сърцето - бавно започнах да ям - но в психосоматичната клиника най-накрая отново го научих правилно - и че след много години - отново се научих да ям
Точно това трябва да направите - и за това също се нуждаете от помощ - трябва да премахнете страха си - но само ВИЕ можете да направите решителната стъпка!