PassionSant анемия
досие Говорим за анемия, когато в кръвта има твърде малко червени кръвни клетки или ако те съдържат твърде малко хемоглобин. За информация, хемоглобинът (Hb) е протеин, който съдържа желязо. Той се намира в една от категориите червени кръвни клетки, еритроцити. Тя осигурява трансфера на кислород.
По отношение на числата: знайте, че мъжът има около 5 200 000 червени кръвни клетки на mm3 кръв, докато жената има 4 700 000. Червените кръвни клетки имат продължителност на живота от около 90 до 120 дни. Те се произвеждат в костния мозък. Ако имате твърде ниско ниво на хемоглобин, ще ви липсва кислород за транспортиране на червените кръвни клетки.
Жени:
Нормално ниво на Hb: 7,3-10 mmol/ml
Анемия: по-малко от 7,3 mmol/ml
Мъжки:
Нормално ниво на Hb: 7,8-10,8 mmol/ml
Анемия: по-малко от 7,8 mmol/ml
Оплаквания, свързани с анемия
Анемията е пагубна, тъй като често протича безсимптомно. Често ще бъде открит по време на контролен кръвен тест. При анемия обаче често се наблюдават следните симптоми: слабост, тежка умора, задух след натоварване, световъртеж, припадък, сърцебиене, прекомерно изпотяване, главоболие и шум в ушите. По-рядко: летаргия, нарушения на съня, проблеми с концентрацията, стомашно-чревни проблеми, усещане за студ и при мъже импотентност и/или загуба на сексуално желание.
Трябва да се правят кръвни тестове ... особено за да се види нивото на желязо и феритин в кръвта. Наблюдавайте как тялото усвоява желязото и нуждите му от желязо и феритин. Добър практически тест е да обърнете долния клепач на окото, за да видите дали е с розов цвят (в случай на анемия), вместо да е яркочервен (когато всичко е нормално).
Причини за анемия
Възможни и обмислени са няколко причини:
1. Дефицит на желязо (най-често срещаният)
Желязото е основен градивен елемент за хемоглобина. Дефицитът на желязо може да бъде причинен от кървене, обилни менструации, недостиг на желязо от храната, намалена абсорбция на желязо в червата, операция, раждане, чревна или пептична язва или дори прием на някои лекарства като аналгетици (ацетилсалицилова киселина, ибупрофен) или анти- възпалителни лекарства и др. Имайте предвид, че нуждите от желязо варират в зависимост от телесното тегло и възрастта. По този начин нуждите от желязо ще бъдат 0,7 mg/ден веднага щом теглото на детето достигне приблизително 6 kg. В юношеството това ще се увеличи до 10 или 13 mg при момчетата и 15 mg при момичетата, като се вземе предвид месечната загуба на кръв. В зряла възраст се препоръчва дневен прием от 9 mg за мъже и 8 mg за жени ... с пикове между 12 и 20 mg по време на менструалния период. Приемът на желязо при бременни жени също трябва да компенсира загубите за нуждите на плода: 1 g за периода на бременността.