Партита! Какво да правим с треньора по бизнес и живот на Ágnes Vad, бизнес консултант, оптимизатор на човешкия потенциал
Страхът е страшен. Много от нас се страхуват от страха.
Страхуваме се, защото пристига непредсказуемо, защото тегли с тъмна сила, защото събужда притеснения, съмнения в нас, защото ни прави ужасени, защото ни парализира, защото ни прави несигурни, защото не ни дава да спим, защото той е постоянно по следите ни и сякаш никога не сме свободни от него - списъкът е твърде дълъг.
Прекалено е възпалено. Твърде страшно.
Ние не обичаме страха.
Не нашият приятел.
Тоест страхът е нашият враг.
И ако е, трябва да бъде победен! - Без знак!
Това бият камбаните, това настоява учителят в училище, това крещи треньорът от ръба на полето, това казва шефът на работа и дори жената продължава да се прибира с това: Контролирайте себе си!
Ти си човекът, сега наистина се страхуваш?!
Убедителни и всички останали по света. И това е добре, защото страхът е нормална човешка емоция. Това е вярно! Дори и да не обичаме да признаваме или да го приемаме.
Всеки се страхува от нещо, няма живот без страх. Страхът е естествена реакция, която ни дава защита и ни прави предпазливи. И затова не е нужно да го побеждавате.
Има два вида страх:
- Един от естествен страх, когато животът ни е в заплашителна ситуация. Това е инстинкт за здравословен живот. Можете дори да спасите животи в дадена ситуация. Естественият страх проправя пътя за човешкия прогрес и развитие.
- Другата форма на страх не е естествена, няма осезаема причина, нека я наречем така въображаем страх.
Въображаем страх, защото ако погледнем отблизо, виждаме, че страх от бъдещето, за който не знаем как ще се развие. Страхуваме се от неща като: старост, смърт, загуба на работа, бедност, болест и т.н. Страхът произтича от факта, че дълбоко в себе си знаем, че можем да направим всичко за бъдещето днес, в настоящето. От друга страна, ако се страхуваме (от това, което още не се е случило), тогава точно сега, точно сега, може да не успеем да предприемем тази съдбоносна стъпка. Парадоксална ситуация.