Парена царевица Nosalty

• 3% протеин
• 18% въглехидрати
• 6% мазнини

• 3% протеин
• 18% въглехидрати
• 6% мазнини

• 3% протеин
• 18% въглехидрати
• 6% мазнини

• 3% протеин
• 18% въглехидрати
• 6% мазнини
• 74% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

• 3% протеин
• 18% въглехидрати
• 6% мазнини
• 74% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

• 3% протеин
• 18% въглехидрати
• 6% мазнини
• 74% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

Съставки

Подготовка

1. Царевичната обвивка и космите се отстраняват.
2. Нека излеем половин инч вода в дъното на тиган, добавете царевицата.
3. На малко по-силен пламък от средния, покрийте, загрявайте в продължение на пет до шест минути, като едновременно обръщате кочаните на царевицата няколко пъти.
4. Запазете го от тигана с малко масло, посолете го и го хапнете горещо.

• В книгата с рецепти: 0
• Преглеждания вчера: 0
• 7 - дневни изгледи: 7
• Общо показвания: 63990
• Качено на 26 юни 2008 г.

Характеристики на рецептата

• • улов:
    • друг улов
• • кухня:
    • Унгарски
• • трудност:
    • светлина
• • време за подготовка:
    • светкавично бързо
• • готвач, приготвен от:
    • рядко се прави
• • сезон:
    • лятото
• • хранителна алергия:
    • обяд
• • вегетариански:
    • ово-лакто вегетарианец,
    • лакто вегетариански
• • повод:
    • парти рецепти
• • Диета:
    • Без глутен,
    • без захар,
    • без яйца

Категории рецепти

• • основна категория:
    • тапас
• • категория:
    • пържени зеленчуци

Спомням си детските си лета, когато баба ми слагаше царевицата в огромна тенджера още сутринта, придружена от люспи от царевица и току-що готова за обяд. Все пак беше чудесно, но от моя страна използвам много по-бърз начин да го направя. В САЩ видях, че царевицата просто се приготвя на пара за броени минути. Така царевицата остава изключително свежа, почти хрупкава, по този начин харесвам повечето зеленчуци.

---