Парцели, които балансират хормоналната хомеостаза
Броколи
Високите нива на глюкозинолати в броколите стабилизират адекватни нива на нашите хормони, намалявайки шансовете за развитие на рак (особено рак на белия дроб и дебелото черво).
Нахут
НА нахутът е богат на витамин В6, което също играе ключова роля за оптималното функциониране на нашите мускули, нервна система и хормони.
Канела
Канелата помага за възстановяване на нивата на инсулин в панкреаса и балансира нивата на естроген и прогестерон, така че може да помогне и при неприятните симптоми от дните преди и преди менструацията.