Панкреасът е атакуван от твърде големи порции храна
Вашият браузър не поддържа HTML5 видео.
Първата стъпка в правилната посока е да замените "Какво да ядем?" с "Колко трябва да ям, така че порцията да не е агресивна със собственото ми тяло?".
Разбира се, идеално е да проведете тази дискусия със специалист. Но основните човешки физиологични механизми. По-конкретно, функционалността на панкреаса, засегната в момента, в който той се претовари от огромни количества храна.
Панкреасът всъщност означава два органа. Част отделя панкреатичния сок, така че принадлежи към храносмилателния тракт. Друга част принадлежи на ендокринната система. Той отделя главно хормона, наречен инсулин. Твърде много храна за тези два органа, независимо дали гладувате или не, означава агресия.
Д-р Антонела Бурлаку, първичен ендокринолог: „През деня ядем много малко, пропускаме яденето, а вечер, когато се приберем, е време да се изключим. Нещо топло и добро и ние сме склонни да компенсираме това, което не сме яли през деня. Така се получава угояването, така се появява страданието на двата органа, изграждащи панкреаса. " Обичате ли големи порции и тази вечер след дълъг ден? Голяма чиния, 30 на 30 сантиметра, не е твърде голяма, ако ще съдържа 500 грама листа и само на върха на ивицата месо, риба или парчета сирене или яйце. Листната целулоза, известна още като фибри, не се усвоява от хората. Не се храни. Елиминира се като такъв. Но в храносмилателния тракт набъбва с вода и чрез физически натиск дава усещане за ситост и много и задоволява дори собствения ви мозък.
Вторият трик след добро хранене, плюс виновна торта? Един час разходка. Без тези малки трикове голяма чиния винаги означава твърде много. Засяга главно панкреаса. И страданието се превръща в кръвна захар, която обявява диабет.
В ProTV News Instagram можете да намерите образите на момента в Румъния, но и в света!