Паника, вместо съзнателно купуване и хранене Съвети за коронарна вирусна диета и фитнес

Бавно изминаха няколко седмици пазаруване, натрупване на треска, толкова много, че някои магазини и супермаркети бяха принудени да въведат ограничителни мерки. (Не защото стоките свършват, те са много по-защитни за работната сила, претоварените търговски работници.) ​​Разбираемо е, че ако всички искат да натрупат малко повече вкъщи и е добре да купуват за по-дълъг период от време, както имаме да напускаме краката си по-рядко. Но нека да правим всичко това със здрав разум! По инициатива на Daily Nutrition Blog диетолозите и диетолозите и организациите сега се събраха, за да помогнат: колко да купите, в рамките на здравия разум. Спойлер: няма нужда от 50 килограма брашно у дома.

паника

Не е нужно (и не трябва) да купувате всичко!

Експертите показват най-важната информация в инфографика (вижте дъното на нашата статия), отговаряйки на въпроси като: струва ли си да купувате големи количества храна, колко си струва да държите вкъщи и колко безопасни са трайните храни?

Според мозъчната атака Андреа Пап, диетолог, най-важното е да се опитате да запазите спокойствие и да мислите и за другите - не купувайте целия комплект в магазина.