Паническа атака, какво да се прави Мари Клер
Добави към любими Дейвид Хискок - гети изображения
Нейната „съвсем първа“, Таня си спомня с много подробности. Кошмарът дойде без предупреждение, в спокоен следобед. "Сърцето ми забърза, ръцете ми изтръпнаха и това чувство на падане в кладенец ... Видях съпруга си отдалеч, помолих го да ме плесне по лицето, за да ме събуди, но нищо не помогна. Убеден, че аз щеше да отиде. да умре, аз й дадох инструкциите в последния час ", спомня си развеселена тази красива жена, облечена до деветките.
След като е извършил всички предпазни прегледи, SAMU поставя име на изпитанието: паническата атака. В този процес Таня е хоспитализирана за наблюдение и посещава психиатър. Шанс: тя започва незабавно да наблюдава. „В продължение на шест месеца отново имах пристъпите, но консултациите и свързаното с тях медикаментозно лечение намаляваха интензивността на припадъците, докато те изчезнаха.“
Симптоми на паническа атака
Сърцебиене сърдечна, трусове мускулест, пот, чувство на задушаване, болка в корема насилствено, втрисане или горещи вълни... Паническата атака е ужасяващ момент, който завършва с a физическо усещане за непосредствена смърт или вярата, че полудяваме. „Това никога не се случва, защото това е впечатляваща патология, но не е сериозна“, успокоява професор Антоан Пелисоло, началник отделение в болница „Анри-Мондор“ в Кретей. Психиатърът и специалистът по обсесивно-компулсивни разстройства (OCD) обаче призовава за незабавна консултация с общопрактикуващ лекар. Последният ще се погрижи симптомите да не крият функционално заболяване, като крехко сърце.
„Това е рядко, защото тези епизоди засягат предимно хора на възраст между 20 и 30 години и следователно често за първи път са в добро здраве“, казва авторът на книгата „Ти си най-добрият свивач“ (Flammarion). 15% от населението ще преживее паническа атака през целия си живот. Жените са два до три пъти по-изложени от мъжете. Докато някои хора изпитват единичен припадък през живота си, други ще го преживеят до степен да развият по-сериозно състояние: паническо разстройство.
Пазете се от паническо разстройство
За професор Пенисоло, липсата на лечение на гърчове понякога ги кара да се променят драстично. "Когато се повтори и се случи неочаквано, това е съчетано с вторичен страх от атаката и нейните последици. Пациентът в крайна сметка избягва ситуации, които биха могли да я предизвикат." Паническото разстройство може от своя страна дегенерират в агорафобия: Хората с болестта се страхуват толкова много да не бъдат нападнати от критичен епизод на обществено място, че в крайна сметка са заключени в домовете си. Илюстраторът и блогър Оливия Хагимонт описва своите неуспехи с много хумор в комикса. Изглежда, че изобщо не става! Или как ме нападат панически атаки (Одил Джейкъб).
Нарушени механизми на страх
Какво се случва по време на криза? Тялото задейства верига от метаболитни събития, които обикновено се случват, когато индивидът е изправен пред реална заплаха. „Тези естествени симптоми и дори полезни при опасност стават ненормални, когато се появят без видима причина; това плаши още повече пациента, който започва да се страхува да не се страхува ... това е адският кръг“, описва Проф. Антоан Пелисоло.
Що се отнася до причините за тези епизоди, те не винаги могат да бъдат идентифицирани. В основата на научните изследвания: влошената чувствителност на амигдалата, тази малка мозъчна жлеза, която издава предупреждения при откриване на опасност. "Районът около амигдалата представлява лимбичната система или емоционалното сърце на мозъка. Той е свръхчувствителен при хора с тревожно естество, особено тези, които са склонни към паническо разстройство", посочва Антоан Пенисоло. Системата им за несъзнателна бдителност ще открие потенциална заплаха на много по-ниско ниво от нормалното.