Panchakarma аюрведичния детокс за тестване
Начало »Аюрведа» Панчакарма: Аюрведичен детокс за тестване!
Никога не сме чували толкова много за детоксикация или „детоксикация“. Със сигурност сте запознати с концепцията: през определен период от време ние се стремим да премахнем токсините, натрупани от нашата диета и начина ни на живот, чрез вода, грижи и специфични храни. Целта е да облекчим нашите органи за преработка на отпадъци (черва, черен дроб, бъбреци, бели дробове, кожа) и да спечелим енергия. Изглежда индийците са го разбрали добре: у дома лечението „Панчакарма“ е доказано от хиляди години.
Начин на живот, благоприятен за токсини
В наше време е практически невъзможно да се избегне натрупването на токсини, стрес, умора и излагане на токсични продукти или частици. Всички тези фактори имат вредно въздействие както върху тялото, така и върху ума: тялото се бори да премахне всички отпадъци и стрес, а напрежението или умората водят до безпокойство, депресия, лошо настроение ... И както би казал Монтен, „здрав ум в здраво тяло "! в противен случай ни липсва енергия, тялото ни се забавя и моралът ни поразява.
Древен индийски метод за пречистване
В индийската медицина има доста специфичен метод за детоксикация: панчакарма, което означава "пет действия".
Концепцията е да се пречисти тялото чрез 5 различни действия: за носа "Нася", стомаха "Вамана", черния дроб и червата "Виречана", дебелото черво "Басти" и кръвта "Ракта мокша".