Палепаж стари вкусове палеоиден резерв Аткинс след безплатна диета!

Древната диета и начин на живот от праисторически времена, адаптирани към традиционните унгарски и християнски традиции „Дойдох да имам живот и изобилие“ Jn.10.10b

Съдържание

Петък, 20 април 2012 г.

Безплатно след Аткинс: медицински режим!

вкусове
Бележка от Герда Балинт

Палеодезично изчисление(само за нервни!)

има диета за "строги икономии": 85-10-5 калории % разделяне,
(мазнини-протеини-въглехидрати%)

Основи на изчислението:
1. хранителни таблици
протеини мазнини въглехидрати
4.4 Kcal/g 9 Kcal/g 4 Kcal/g
100гр.

Пилешко месо (110Kcal) 21g 2.5g 0.4g
Пуешко месо = (177Kcal) 20,5g 9,5g 0,4g