Палеолитно хранене - Gábor Szendi - Интернет магазин за стари книги
Налични копия
Антична книга
прочетете повече "itemprop =" description "> Насоките за книгите по хранене обикновено са две нишки, едната да отчита диетата на западняците днес, а другата да се опита да предложи нови пропорции, които са спрямо средната диета. Това също е доста лесно, тъй като 50-60% от населението е с наднормено тегло или затлъстяване в допълнение към преобладаващите хранителни навици днес.Книгата на Габор Сенди, Палеолитно хранене, скъсва с този недалновиден диетичен подход и подхожда към еволюционните изследвания за оптимално човешко здраве.
Дизайнери на корици: Hegyi Péter Издател: Jaffa Kiadó Година на издаване: 2009 Място на издаване: Будапеща Преса: AduPrint Nyomda Kft. ISBN: 9789639971011 Тип подвързване: залепена хартия Размер: 320 Език: унгарски Размер: Ширина: 16.50cm, Височина: 23.50cm Тегло: 0,40 кг Категория:
Gábor Szendi - палеолитно хранене
I. Тайната на дълголетието 14
Малко еволюционно съображение 15
Уроци от Окинава 16
Луиджи Корнаро 17
Проучвания за ранно намаляване на калориите
Ефекти от намаления калориен прием върху хората 18
Защо намаленият прием на калории удължава живота? 19.
Просто бавно с тялото! 20.
Дълъг и здравословен живот 21
Часът на Оловников 22
Регулиране на часа на живота 24
Ролята на ИЙЛ в стареенето 28
II. Опасен хляб 30
История на хляба и еволюционни съображения
Жертви на "модерната" диета 33
Относно инсулина 36
Хиперинсулинизъм и инсулинова резистентност 39
Въглехидрати и сърдечни заболявания 40
Нека да видим как тези препоръки копаят гробовете ни 40
Преки доказателства
Малко "ростология" 45
Вегетарианството като ловно поле за мита за холестерола 47
Нисковъглехидратно хранене и сърдечни заболявания 49
Последици от хиперинсулинизма 51
Диабет • 51
Ниско съдържание на въглехидрати и диабет 52
Ракът и западната диета 54
Рак на дебелото черво и инсулин 55
Рак на гърдата и инсулин 57
Решението? 59
Пофистичен синдром на яйчниците 60
Косопад и плешивост: Последица от западния начин на живот? 62
Зърнени култури: осмият пътник е смърт? 67
Какво е чувствителност към глутен? 68
Честота на чувствителност към глутен
Кой би си помислил? Специални случаи
Връзка между чувствителността към глутен и болестите 73
Диабет 73
Щитовидна болест 74
Множествено възпаление 75
Синдром на раздразненото черво и болест на Crohn 75
Неврологични заболявания 77
Епилепсия 78
Главоболие, мигрена 79