Палеолитна диета Диети, диети, рецепти за отслабване
Колекция от рецепти в духа на палеолита (праисторическа диета).
Балсамови плодове
Състав:
- 2 халби дълбоко замразени горски смеси (размразени)
- 4 чаени лъжички балсамов оцет
Приготвяне на плодове от палеолит:
Пържени аспержи
Състав:
- 1 пакет аспержи
- 1 супена лъжица зехтин
- 2 чаени лъжички мащерка
Приготвяне на пържени аспержи за отслабване (Палеолит):
Лапошал
Състав:
- 40-50 dkg камбала или друга бяла риба
- 2 супени лъжици накълцани бадеми
- 2 супени лъжици дижонска горчица
Приготвяне на палеолит камбала:
Кюфтета от агнешко месо
Състав:
- 45 dkg мляно агнешко месо
- 1 чаена лъжичка зехтин
Приготвяне на пайове с месо, направени от агнешко палеолит:
Печени сладки картофи
Състав:
- 2 чаени лъжички зехтин
- 1/2 халба нарязан лук
- 1 средно голям сладък картоф, нарязан на малки кубчета
- 1/2 халба звънец
- 1 супена лъжица вода
- прясно смлян пипер