Палео принципът на здравословното хранене в спортната книга за издръжливост

Няма коментари

Напишете първия коментар за „Палео принципът на здравословното хранене в спортовете за издръжливост“.

палео

    Покупка по сметка Безплатно връщане Налично за вашия клон

Здравословно с Палео

Спортно хранене за всеки ден

Книга с курсове здравословно хранене

Честит веган ден след ден

Линдзи С. Никсън

Кухнята на доктора - Яжте, за да победите болестта

По този начин черният дроб отслабва!

Хранене срещу забрава

Истинска мазнина - изяжте ситата и отслабнете

Heike Malisic, Beate Nordstrand

Истинската палео диетична готварска книга

Палео отговорът

Учебната библия за колоездачи/Ковадонга

Вместо 22,80 € 19

La biblia del triatleta - Nueva edición (Bicolor)/Triatlón

Библията за обучение на триатлона:

Учебната библия за триатлонисти/Ковадонга

Вместо 22,80 € 19

Учебната библия за триатлонисти

Бързо + прилягане от 50

Fast + fit от 50/Covadonga Verlag

Вместо 19,80 € 19

Материалите и науките за обучение постигнаха огромен напредък в последно време и позволиха значително увеличаване на представянето в спорта. Нашият начин на живот и хранителни навици, от друга страна, все повече се характеризират с липса на време и удобни храни - което изобщо не е добро за нашите спортни постижения. С бързо хранене, тестени партита, протеини на прах и всякакви други модерни модни прищевки, диетата ни става все по-едностранна през последните няколко десетилетия. И се отклонява значително от генетичната предразположеност, която хората са проявили в течение на милиони години еволюция! Изборът на най-подобряващата производителността храна междувременно се превърна в собствена дисциплина за амбициозни спортисти - и това трябва да се научи! Loren Cordain и Joe Friel са оптимизирали принципа на храненето от каменната ера за съвременния спортист за издръжливост.

„На състезанието в цяла Америка - най-тежката надпревара за издръжливост в света - аз успешно се придържах към принципите, представени тук и затова мога безрезервно да препоръчам книгата.“ Д-р Майкъл Нелс, автор на "Challenge Race Across America"

  • Автори: Loren Cordain, Joe Friel
  • 2015 г., непроменено преиздаване, 256 страници, с илюстрации, размери: 15,1 x 22,8 cm, в кутия (TB), немски
  • Преводач: Леа Бодора
  • Публикувано от Sportwelt Verlag
  • ISBN-10: 3941297104
  • ISBN-13: 9783941297104
  • Дата на издаване: 23.02.2015