Палео ястие с 3 яйца - не само за вегани nlc
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
Понякога си струва да включите ден без месо в диетата си. В този случай можете да замените протеина с варено яйце. Ще споделим с вас три изпитани и много вкусни рецепти за палео с яйца, можете да ядете тези ястия по всяко време без вина.
1. Палео яйце авокадо крем
Съставки за 4 човека
- 6 твърдо сварени яйца
- 2 авокадо без костилки и обелени
- една и половина супени лъжици лимонов сок
- на вкус сол, черен пипер
Гответе яйцата твърдо, охладете под студена вода, извадете черупките и ги нарежете на по-малки парчета. Също така премахнете кората на авокадото, разрежете наполовина, извадете семената от средата, след това сметана с лимонов сок, сол и черен пипер в блендер. Накрая смесете яйцата със сметаната от авокадо. Тост, намазан с хляб и/или с маруля айсберг и палео сладкиши.
2. Палео яйце салата
Съставки за 4 човека
- 12 твърдо сварени яйца
- 6 филийки бекон бекон
- 1 средно голям лилав лук
- 6 супени лъжици палео майонеза
- 2 супени лъжици дижонска горчица
- на вкус солен пипер