Палео хляб 5 отлични причини да; СТОП - Палео опит - Приемете палеолитната диета
29 септември 2015 г. от Силвен
Благодарим ви за лоялността към Paleo Experience 🙂
Със сигурност сте яли хляб, преди да опитате палео приключението. Сега, следвайки диетата на предците, какво по-нормално от приготвянето на палео хляб ?
В края на краищата рецептите за хляб без зърно и без лактоза изобилстват.
Само един проблем: яденето на палео хляб редовно ви блокира в здравословния ви начин на живот (особено загубата на тегло).
Печенето на палео хляб е лоша идея: в тази статия намерете 5 чудесни причини да спрем рецептите за палео хляб днес.
Честно казано, намерили ли сте рецепта за палео хляб, която НАИСТИНА ви напомня за вкуса или структурата на хляба? ?
Като цяло рецептите за палео хляб са по-скоро като бисквитка или торта. Всичко е различно: консистенцията, вкусът, ароматът.
Наричате ли го хляб? Прилича на торта ...
Палео хлябът няма почти нищо общо с „истинския“ хляб.
Всеки път, когато ядем палео хляб, не можем да намерим това, за което сме дошли: винаги е разочарование !
Но животът е твърде кратък, за да се ядат разочароващи неща ...
Мислихте ли, че футболът е националният спорт? Вината.
ИСТИНСКИЯТ национален спорт е разпространение. По броя на играчите ЕКСПЛОДИРА футбола.
Хайде деца на tartiiiiiineux ...
Всяка сутрин милиони французи трескаво разпространяват милиони филийки хляб.
И за какво препичаме ?
Най-доброто, палео неща: органично масло, направено от сурово мляко (това е палео, ако го понасяте добре) или пюре от маслодайни семена.
Най-доброто. Но по-редовно палео хлябът се използва по-скоро като намазка ...
Скъпа, сладко ... дори Нутела ако саксия лежи наоколо (обкръжението ви може да не е толкова палео като вас ... или може би имате деца).
И това е проблем за 95% от хората.
Палео хляб и сладко: намерете грешката
Защо сладкото тост е проблем ?
Ако тренирате за маратон или ако имате наистина физическа тренировка, тогава изяждането на 3-4 сладки препечени филийки ще ви помогне да положите усилия. Няма проблем !
Ако от друга страна нормалната сутрин се състои от седене зад бюро, ако единствените ви усилия са да натиснете мишка и да изминете 10 метра, за да извлечете документ от принтера ...
Така яденето на сладки тостове умишлено се угоявате.
Всяка сутрин изпращате до тялото си сигналът за съхранение на мазнини (какво бърза да направи).
Освен ако не сте много активни, сладкото разпространение винаги е катастрофа за линията.
И не само сладостта насърчава съхранението на мазнини:
- Твърде лесно е да се прекалява със сладкото („един последен тост с маслено сладко за път ...“).
- И това да не говорим, че ще искате да похапнете друго сладко нещо в 10 часа сутринта. !
Захарта пристрастява. Яденето на палео трябва да ви помогне да живеете по-малко захар.