Палачинки с трици; овес # 2 Протеини-гурме

• 1 порция смесени трици (1 супена лъжица пшенични трици и 2 супени лъжици овесени трици)
• 1 яйце
• 1 супена лъжица подсладител за готвене
• малко обезмаслено мляко
• малко мая
• аромат на ром (по избор)

Смесете всички съставки. За млякото тестото трябва да е едва течно

Моята дуканска бележка: Това се нарича палачинка, а не сладък омлет, както в първия ми тест! Има човек, който ще се зарадва, че най-накрая ще може да яде палачинка по време на диетата 😉 Не е ли Джулие ... Да бъде поднесен с дутела или лек багажник от разтопено жребче или просто малко подсладител, желе с плодов аромат или обикновен ^ ^

---