Палачинки с овесени ядки от банан; здрави; лесно
Търсите ли малко по-различна рецепта за палачинки? Или търсите здравословен вариант за палачинки? След това прочетете!
Що се отнася до палачинките, много хора първо се сещат за сладки малки палачинки - традиционно приготвени от пшенично брашно с нездравословен сироп или захар. Но по отношение на хранителните вещества тази калорийна бомба не блести точно. Тогава предпочитам палачинки с мощни, орехови овесени люспи и богати на калций банани. Освен това е сладко, но дава повече сила за деня.
- Перфектен за здравословна, обилна закуска
- Като здравословна закуска между тях
- Като основно хранене
И идеален за използване на кафяви банани!
Винаги използвам малко по-кафявите банани за моите палачинки с овесени ядки. Вече не обичам да ги ям и в противен случай щяха да попаднат в кошчето. Но те са твърде добри за това!
Изхвърляме 55 кг храна на глава от населението всяка година! Повечето от тях са плодове и зеленчуци.
Значи почти сте принудени да ядете палачинки? Спокойно мога да живея с това ...