Палачинки с овесени ядки, идеални за хапване - CSID Какво се случва, докторе

ядки

Всички знаем как изглеждат известните кръгове с овесени ядки от търговията, но някои от тях не са толкова здравословни, защото имат различни глазури, кисело мляко, шоколад, много захар и кой знае колко Е. Сега можете да направите тези малки удоволствия от хапването сами, с помощта на следната рецепта:

съставки: 2 супени лъжици овесени трици, яйчен белтък, супена лъжица кварк (асортимент от кремообразно, леко и леко кисело сирене) и супена лъжица прясна извара.

Начин на приготвяне: смесете триците с кварка и крема сиренето. По желание можете да добавите мащерка и други подправки. Разбийте добре белтъците и ги включете в горната смес. Вземете тиган и налейте малко масло, след това изсипете сместа и варете на умерен огън за 2-3 минути от всяка страна.