Палачинки с кестеново брашно - FreeCocotte
Добре дошли в FreeCocotte, ако сте нов тук, без съмнение ще се интересувате от моя бонус „5 здравословни, вкусни и прости рецепти“ кликнете тук, за да го изтеглите безплатно !
Обратно към FreeCocotte? Ако харесвате моя съвет, може да се интересувате от моя бонус „5 здравословни, вкусни и прости рецепти“ кликнете тук, за да го изтеглите безплатно !
Рецепта, както аз ги харесвам: тези палачинки с кестеново брашно са вкусни, здравословни и направени само с 3 съставки !
Те са от друга страна по-деликатен за готвене от нормалните палачинки, по-крехки при обръщането им.
За да улесните тяхното готвене, ви съветвам да изберете малък или среден тиган, да намажете добре тигана, а не да се опитвате да правите палачинки, които са твърде тънки.
The кестеново брашно и кестени като цяло донесеотлични въглехидрати. Подобно на бананите, кестените имат следните характеристики:
- Това е "нишестен плод": доставя ни „бавни захари“, с гликемичен индекс относително ниско за въглехидрати (повече информация за гликемичния индекс в следващия ми пост: Актуализация на въглехидратите)
- Това е алкализиращо: защото е богата на калий, той се бори срещу известното подкисляване на вашите тъкани, към което ще се върна скоро.