Палачинки - калории

Златни и хрупкави - картофени палачинки Не без основание използвайте любовта на много хора. Въпреки факта, че това ястие е далеч от диетата, домакините често не могат да откажат удоволствието да подмладят себе си и близките си с тези вкусни картофени палачинки. За тези, които обичат драники, но не искат да плащат излишни килограми за тях, има няколко малки съвета за намаляване на калоричността на това ястие.

Колко калории има в палачинките?

На първо място, помислете колко калории в класическата версия на драперията. За тяхното приготвяне продукти като:

• картофи - най-добри са сортове с високо съдържание на нишесте, тези, които обикновено служат като картофено пюре;
• лукът;
• растително масло;
• сол.

В традиционната белоруска рецепта за това ястие няма яйца и брашно, както и картофи и лук. Калоричното съдържание на тези палачинки е 190-200 килокалории. За да намалите броя на калориите, можете да използвате следните методи:

---