Палачинка от елда с фондю от праз и миди (2 пресни яйца, 250 мл

Кремообразното фондю от праз, съчетано със свежестта на Saint-Jacques е фина и вкусна комбинация. Това ястие ви осигурява удоволствие и отслабване едновременно.

Ти харесваш ? Така че забележете !

(гледано: 16012 пъти)

предложено от Диета на Лиза Лебер
Тип: чиния

- 2 пресни яйца
- 250 мл обезмаслено мляко
- 200 мл вода
- 250 г брашно от елда
- 16 миди
- 3 праза белтък
- Куп пресен лук
- 2 с.л. а s. соев крем
- 5 г полусолено масло
- Сол на Guérande
- Прясно смлян пипер

За тестото за палачинки:
В купа разбийте яйцата и добавете млякото и водата
В отделна купа изсипете брашното и изкопайте кладенец в центъра
Добавете контейнера на купата и разбъркайте добре, докато получите гладко тесто.
Оставете да престои 2 часа под чиста кърпа

За гарнитура:
Измийте и нарежете лука
Измийте и нарежете праза на малки части
Гответе ги покрити в незалепващ тиган с малко вода, бройте 25 минути, докато празът се свари.
В края на готвенето, когато водата се изпари, добавете соевия крем
Разтопете 5 г масло в незалепващ тиган и разтъркайте мидичките в него.
Гответе палачинките в същия тиган

коментари

Достъпът и използването на форума е ограничено до членовете на Aujourdhui.com. Можете да се регистрирате безплатно, като кликнете тук.

Ако вече сте член, влезте тук:

нашите предложения "2 пресни яйца"

Палачинки от черен шоколад и червени горски плодове

Калории: 180 на човек
Подготовка: 30 минути
Оценка:

Крепът е четвъртият любим десерт на французите и шоколадът не е без почивка. Следователно шоколадовата палачинка е неконтролируема, червените плодове в допълнение, само за да се забавляват, отново и отново.
прочетете рецептата "Палачинки от тъмен шоколад и червени горски плодове"

ПРЕПОРЪЧАНИ ПРОДУКТИ

ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ

ПОСЛЕДНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА КУХНЯ Абонирайте се

ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ

ПОСЛЕДНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА КУХНЯ Абонирайте се

ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ

Диетично обслужване
"Делфин Мишел, управителят
диететика. "

Обслужване на клиенти
„Жан-Мишел Берил, управителят
телефонни съветници. "

те са успели в диетата си и това ги прави щастливи
- Знаейки как да отслабнете

ТЪНКОСТ

Съвети за отслабване
Файлове за отслабване
Диета
Продукти за отслабване
Устройства за отслабване
50 диети за отслабване
Тест за отслабване
Проучвания за отслабване
Диетична програма
Диетично меню
Списък за пазаруване
Физически упражнения
ИТМ изчисление
IMG изчисление
Крива на теглото
Правило на диетата
Експертни блогове
Диетичен блог

ХРАНЕНЕ

Хранителни съвети
Ръководство за храна
Детокс лечение
Хляб
Цели зърна
Минерална вода
Предимства на минералната вода
Хранителни добавки
Ниво на холестерол
Брояч на калории
календар за плодове и зеленчуци
Диетолози
Тест за храненето
Хранителни проучвания
Експертни блогове
Блог за хранене

СВАРЕН

Кухненски съвети
Рецепта за отслабване
Рецепти за готвене
Топ 20 рецепти
Входна рецепта
Рецепта за салата
Рецепта за ястие
Международна кухня
Рецепта за супа
Вегетариански рецепти
Лесна рецепта
Детска рецепта
Балансирана закуска
Кухня викторина
Кухненски проучвания
Експертни блогове
Блог за готвене

ПСИХО

Антистрес
Бъдете ефективни
Промяна на времето
Психологически тест
Любов
Двойка
Семейство
Съблазняване
Работа
Ръководство за сексология
Ръководство за патологии
Викторина за психо
Психопроучвания
Експертни блогове
Психо блог

ФОРМА И ЗДРАВЕЙ

Мека медицина
Женски спорт
Физически упражнения
Грижи без риск
Релаксация
Разтягане
Хигиена
Сексуалност
Болки в гърба
Масажи
Фитотерапия
Йога
Грижа за тялото
Лице против стареене
Хомеопатия
Тест за фитнес и здраве
Фитнес и здравно проучване

БРЕМЕННОСТ

Записи на бременността
Дизайн
Дата на овулация
Тест за бременност
Бременност месец по месец
160 практически листа
Бременност храна
Бременност здраве
Формалности
Двойка и сексуалност
Доставка
Календар за бременност
Китайски календар
Снимки на мис бременност
Ръководство за майчинство
Ръководство за собствено име
Продукти за бременност и тестове
Тест за бременност
Проучвания за бременност
Блог за бременност