Пай с маково семе, приготвен мъжки, лесен, диетичен! Peak Man

Макова диетична торта, просто пригодена за мъже! Тайната на питателната храна се крие в съставките, аз знам това добре, поради което обърнах внимание на избора на правилните съставки като маково семе, кисело мляко и канела.

Тайната на питателната храна се крие в съставките, аз знам това добре, поради което обърнах внимание на избора на правилните съставки като маково семе, кисело мляко и канела. Тази торта не само е вкусна, но дори и вие можете да я направите лесна и бърза.

Макът е отдавна известно наше растение, има изключителен хранителен състав. 100 г маково семе съдържат 20,5 г протеин, 38,2 г мазнини и 23,9 г въглехидрати, както и източник на много ценни витамини и минерали.

Канелата е популярна билка, оттук нататък също има значителен положителен ефект върху здравето. Последните изследвания показват, че може да помогне на диабетици и хора с инсулинова резистентност, както и някои заболявания с произход от нервната система като множествена склероза или болест на Алцхаймер.

Киселото мляко е най-известно със своя положителен ефект върху чревната флора и също така подобрява храносмилането.

Съставки за основата:

---