P) Здравословен начин на живот през първите девет месеца! CSID Какво става, докторе

начин

Първите девет месеца на бъдещите майки са най-важните. Но с любов, грижи и здравословна диета всичко ще бъде идеално.

И тъй като за всяка диета има масло от флориол, Флориол Йод Протект е идеален за хранене, богато на йод, един от минералите, необходими на бъдещите майки.

Скариди на скара с чесън и магданоз

съставки:

• скариди колкото е възможно по-големи - около 1 кг

• Четвърт чаша масло от флориол йод протект

• 6 скилидки ситно нарязан чесън

• 2 супени лъжици пресен, ситно нарязан магданоз

• половин чаена лъжичка сол

• половин чаена лъжичка прясно смлян пипер

В купа смесете маслото Floriol Iod Protect, чесън, магданоз, сол и черен пипер. Добавете почистените скариди и ги оставете да се мариноват на студено за един час.

Поставете скаридите на пръчици от шишчета и ги оставете на скара за 3-4 минути от всяка страна. Добър апетит!