P; тиозен риостит в l; атлет; ти
Публикувано на: 19 януари 2020 г. в 8:40 ч.
Статия, написана от Антоан Фрешо
Днес ще изучаваме много често срещана патология в спорта, която за съжаление може да доведе до дълги периоди извън състезанието: периостит. Много болезнен и локализиран най-вече в пищяла, периоститът може да се окаже истинско бреме за спортиста. В тази статия ще разгледаме какво точно е периоститът и след това ще обсъдим различните възможни лечения.
Периоститът е a възпаление на надкостницата, съединителна мембрана, влакнеста, която обгражда костите и представлява тяхната обвивка. Тази мембрана е васкуларизиран и инервиран ето защо се усеща силна болка при възпаление. Той също така служи вмъкване върху костта за сухожилия и връзки.
Обикновено се позоваваме на шините на пищяла, които са най-често срещаните.
Диагностична
Диагнозата се основава на клиничния преглед:
Болката се възприема от вътрешната страна на пищяла като a парене и болезнено усещане при палпация. Това болезнено усещане обикновено присъства в началото на упражнението и намалява по време на тренировка и в покой.
Когато периоститът стане хроничен, този път може да се окаже болезнено и в покой. Периоститът може да бъде двустранно или хомолатерално.
Разпитването на спортиста за нови идеи за тренировки, промени в теглото или нови практикувани спортове е ключов момент в диагнозата. Рентгеновата снимка обикновено е нормална, но все пак се препоръчва, когато някакъв вид консервативно лечение не работи или когато има съмнение за фрактура (често свързана с фрактура от стрес).
Когато говорим за остър периостит, той обикновено следва a инфекция.
Но това, което ни интересува тук, е хроничният периостит при спортистите, на който този тип заболявания обикновено се дължи твърде големи механични напрежения причинени от сухожилия, връзки, които създават силно напрежение на надкостницата по време на тренировки на спортисти.
Тези напрежения са извън поносимия праг на надкостницата, което създава многократни микротравми, неспособност за регенерация, което следователно предшества дегенерация и хронично възпаление на последния.
The инциденти обикновено се увеличава в начало на сезона, при възобновяване на тренировката или при спортисти, които са наддали бързо.
Рискови фактори:
Повишено механично напрежение, продължителност, разстояние, крайбрежие, вид на почвата (пясък, синтетични и др.) също могат да се считат за рисков фактор.
Лоша техника на бягане или дори намалена подвижност на глезена може да се окаже потенциална причина за периостит, както и лоша хидратация и хранене.
Специфични за спорта рискови фактори: Периоститът при спортистите също може да бъде причинен от директна травма предпазители за пищяла на пищяла или неподходящи ски обувки, ритане на боксерска чанта и др.
Литературата показва повишен риск от периостит при хора с хиперпронация на подталарна става (калканеус и талус) и a "срутена" вътрешна дъга, плоско стъпало.
Твърди телета: gastrocnemius и soleus показват повишена честота на периостит.
Направена е и корелация между слабости в стабилизиращите мускули на багажника (напречен, rectus abdominis, облигира, квадрат на кръста) и увеличени наранявания на долната част на тялото.
След като бъде поставена диагнозата, как можем да действаме при периостит?
Периоститът не трябва да се пренебрегва, тъй като той може да се влоши в стрес фрактура и да отстрани спортиста от състезанието за дълго време.