Oxisize - дишайте и отслабвайте
Oxisize е един от видовете дихателни техники. Принципът на оксизната дихателна система е непрекъснатото диафрагмално дишане - едно вдишване, три предвдишвания, едно издишване и три преди издишване, при което се изпълнява определен набор от физически упражнения. Поради факта, че в тази техника няма задържане на дъх, общоприето е, че оксизирането е много по-меко от свързаната техника - бодифлекс.
Всички мечтаем да дишаме и да отслабваме и може би оксизът е въплъщение на нашата мечта. Но ние мислим за отслабване само докато сме здрави. Oxysize е много повече от загуба на тегло, тази техника дава на хиляди хора второ раждане.
В часовете по оксидиране ще срещнете хора с хипертония, диабет, артрит и други заболявания от всякакъв вид. Всички те дойдоха тук за здраве. След първите сесии на основно дишане, оксизирането, кръвното налягане при пациенти с хипертония се нормализира, при диабетиците чувствителността към инсулин се увеличава и няма нужда от инжекции преди тренировка, а при хора с проблеми на опорно-двигателния апарат, поради наситено дишане, кръв циркулацията се активира, увредените тъкани започват да се регенерират и синтезират здрави клетки.
За кого е подходящ оксизът?
Въпреки факта, че изглежда, че правилното дишане на оксизата трябва да бъде полезно за всички, все още има редица противопоказания:
- бременност;
- тумори от всякакъв вид;
- инфекциозни заболявания;
- киста;
- бъбречни и белодробни заболявания;
- повишено вътречерепно налягане;
- епилепсия;
- скорошна операция.