Овесена каша за пъпки Как да се отървете от пъпките си с овесени ядки!
Използването на овесени ядки за пъпки и акне може да звучи странно. Но ако разбирате науката защо се бори с пъпки, това е напълно логично. Освен това е евтино!
Вземете пъпки? Искате ли да опитате да се отървете от него с помощта на изцяло натурални съставки? Тази статия предлага няколко естествени начина да се отървете от пъпки.
Съмнително е, че сте опитали всички тези естествени решения за пъпки.
Не, маската с овесени ядки не е панацея за пъпки. Съществуват обаче много анекдотични доказателства, че овесената маска помага да се предпази от пъпки. Освен това има много научни доказателства, че овесените ядки, които ядете на закуска, имат терапевтични ползи. Най-хубавото от всичко е, че маската с овесени ядки е толкова лесна за приготвяне, колкото и за закуска.
Противовъзпалителни ефекти на овесена каша срещу пъпки
Овесените ядки са вековна локална терапия за различни кожни проблеми. Така казва проучването в Journal of Drugs in Dermatology. Но как и защо овесените ядки са ефективни срещу пъпки? Според изследователите овесените ядки намаляват възпалението.
По-специално, възпаление, свързано с цитокини. Цитокините са протеини. Без протеини като телешко или пилешки гърди. Но протеините в тялото. Особено протеини във вашите клетки. Вашите клетки освобождават цитокини. Причината, поради която вашите клетки освобождават цитокини, е поради начина, по който те комуникират и взаимодействат помежду си.
Цитокините играят огромна роля във вашата имунна система. Следователно цитокините могат да бъдат добри. Подобно на военен генерал, цитокините събират войски на имунната система, за да се борят с чужд нашественик.
Помня: лоши микроби. Въпреки това, цитокините могат да получат измамници. Понякога те могат да предизвикат възпалителни заболявания. Цитокините имат предимство при автоимунни заболявания. Примери за автоимунни заболявания са Ревматоиден артрит и болест на Крон.
Точно както има добри и лоши бактерии, изглежда има и добри и лоши цитокини.
Какво общо има този дълъг час по биохимия с овесена каша за пъпки? Това ще ви помогне да разберете защо овесена маска може да помогне на кожата ви. Причината овесената каша изключва лошите цитокини, които водят до възпаление. В допълнение, проучването показва, че овесените ядки могат да бъдат полезни за сухота и лющене на кожата. Дори ако имате грапавина или сърбеж на кожата.
Освен това овесените ядки не са полезни само за кожата ви, защото изключват лошите цитокини. Освен това е полезен за кожата, заради нейните антиоксидантни свойства.
Овесените ядки също могат да помогнат срещу сърбежа
Ползите от овесените ядки за вашето лице
Сега разбирате науката зад овесената маска за пъпки. Но практичната причина, поради която овесената маска работи, е тази. Той буквално попива допълнителното масло върху кожата ви. Много хора смятат, че маслото върху кожата е лошо. Вярно е обаче обратното. Кожата ви трябва да съдържа достатъчно количество естествено масло.
Традиционните лечения на пъпки като подложки изсушават напълно кожата. Вярно е, че можете да имате твърде много масло. В този случай овесена маска може да бъде много ефективна при пъпки.
Друга практична причина овесената маска за подобряване на дома работи: Тя може да премахне мъртвите кожни клетки и да поддържа кожата ви хидратирана и мека. Пъпките са индикация за лоши бактерии. Овесените ядки съдържат естествен цинк.
Всъщност една порция (100 g) съдържа около 20% от препоръчителната дневна стойност на този минерал. А цинкът може да помогне за унищожаването на лошите бактерии.
Ето как правилно да използвате овесена каша за пъпки
Без съмнение има десетки рецепти за овесени маски онлайн. Но нека опитаме един прост. Всичко, което трябва да направите, е да се преструвате, че приготвяте овесени ядки за закуска.
- Оставете половин чаша овесени ядки да заврят в една трета от водата.
Очевидно не бихте си сложили попарваща каша или вода на лицето. Така че дайте на кашата време да се охлади. Добавете около супена лъжица мед. Защо скъпа? Ще стигнем до това скоро.
Някои домашни маски от овесени ядки се правят с яйчен жълтък. The Витамин D в яйчния жълтък може да бъде от полза и за кожата. Смесването на жълтъците в купа също ще направи пастата по-податлива за разпространение върху лицето ви.
Сега можете да приложите маската с овесени ядки. Оставете маската за около 15 минути на лицето ти. Просто измийте с вода и подсушете.
Опитайте това лечение с овесени ядки „направи си сам“ 2-3 дни в седмицата.
Овесените ядки съдържат много цинк. Цинкът е тайният лек за пъпки
Трябва ли да използвам определен вид овесени ядки?
Да. Пригответе кашата, ако искате да намалите възпалението. Ако използвате сурова каша, тя не е по-полезна от почистващата подложка. Също така не използвайте овкусени овесени ядки.
Изберете цял валцуван овес или разфасовка от стомана. И макар да няма изследвания, че органичните овесени ядки са по-добри за вашето лице, ако имате пари, можете да използвате и органични. Не може да навреди (освен ако не забравите да го оставите да се охлади.)