Отзив от Стефани, на 42 години: „Това не е просто програма за отслабване“
Здравейте момичета,
Реших да започна нова поредица от статии в блога. Всеки месец ще споделя история от момиче от общността, за да можете да получите нейните впечатления от моя метод и програми. Всяко пътуване е уникално и лично, но може би то ще резонира с вас и ще ви вдъхнови също да поемете по пътя към уелнес. !
И за първото свидетелство от поредицата, аз исках да споделя с вас историята на един много активен член на общността Body By Lucile: Стефани Д. На 42 години, тя отслабна с 30 килограма, следвайки моя метод, и преди всичко благодаря на неговото постоянство и мотивация. Кариерата му е възхитителна! Въпреки трудностите тя никога не се отказва. И като я видя да бяга, Стефани, това е житейски урок изцяло сам! Той е точно такъв човек, който ме тласка да продължавам да си върша работата всеки ден. Затова мисля, че е важно да споделя свидетелството му с вас ... Честито четене!
И така, кажи ми, Стефани, какво те мотивира да поемеш отговорността?
Бях закъсал за 6 седмици в болница, с тежки изгаряния, на 4 часа път с кола от дома, със сина ми, който току-що претърпя сериозна катастрофа. Аз самият току-що бях научил, че съм развил диабет и че имам голям шанс да развия рак на щитовидната жлеза (което беше потвърдено няколко седмици по-късно). Синът ми трябваше да бъде обезболяван всеки ден, така че се озовах сам със себе си, далеч от дома и в доста емоционален стрес в продължение на няколко часа на ден. Без наистина да мисля за това, когато никога преди не бягах, обух маратонките и отидох да тичам. Проблемът е, че спортът и никога не бях приятели, а по това време тежах 125 кг и нямах нужното физическо състояние. Изведнъж си спомних за обмена, който имах с Лусил, когато беше пусната програмата Emira *. По това време не бях готов. Затова изтеглих първия месец от болницата и го проследих по някакъв начин с наличните средства и когато се прибрах, наистина влязох в него. Накрая точното време беше най-лошото време в живота ми.
Коя програма (програми) избрахте да следвате? И от колко време следвате тази/тези програма (и)?
При болестно затлъстяване очевидно започнах с програмата Emira * с ребалансиране на храната . Доколкото ми е известно, това е единствената спортна програма, подходяща за хора с наистина наднормено тегло. Трябваше да започна през първия месец поне три пъти, защото не успях да издържа през третата седмица, 3 пъти по 50 клякания бяха прекалено много за мен. Много пъти съм плакал от ярост. Наистина не беше лесно. Удоволствието от спорта, благосъстоянието не дойде веднага, далеч от него. След това направих следващите два месеца и след това отидох на Objectif Eté ** тогава Обратно към целта в училище . Най-накрая поднових с Разкрийте лятното си тяло . Освен това едновременно следвах и двете програми: Научете се да бягате и Избягайте 10 км за по-малко от 1 час , без да забравяме срещите в Нормандия. Посетих и клас с Лусиле за състезание, организирано от Nokia health.