Отвращение към себе си - Психологията на Слънчевия дом
Здравейте.
Добър ден, сутрин, вечер, в зависимост от това кога сте прочели това писмо.
Като начало аз съм човек, който се самокритикува, мрази, въпреки че разбира, че това е невъзможно, защото физически изглеждам здрав и не се оплаквам от нищо. Морално се считам за нездравословен.
Всеки ден мразя това, което правя, мразя това, което правя и мразя всичко за себе си.
Преди година мразех тялото си и започнах да работя усилено върху него. И сега вече изхвърлих тези излишни килограми и би трябвало да съм щастлив, но винаги ме преследва страхът да се оправя и започнах да се мразя още повече.
Мразя се и заради вътрешния си свят, празен съм
Мразя се заради липсата на известни знания, но изглежда трябва да го поправя, да работя върху себе си, но съм абсолютно депресиран.
Аз съм слаб.
Дори споменавайки местоимението „аз“ често, аз се считам за егоист и също мразя.
Понякога тези мисли ме оставят някъде далеч и тук отново съм доволен от нещо, опитвам се да търся щастие в малките неща, но след известно време състоянието ми отново е като на есенно листо в локва.
Вече много пъти пиша и изтривам този текст, но този път реших най-после да ви го изпратя.
Онлайн консултация Самоомраза
Ако сте писали, че не сте психически здрави, че сте слаб, това означава, че сте добре. Защото вие сте наясно с това и се критикувате. Това означава, че сте психически здрави и сте силна личност - въз основа на цялото ви писмо, включително?!
Във всички останали отношения това, за което пишете, не е някакъв фатален проблем. По-скоро трябва да погледнете настроението си от друга гледна точка.
Например това, което пишете, че да бъдете егоист, съвсем не е толкова лошо качество в живота, което ще ви помогне в определени ситуации в живота ви.
Самокритиката към себе си не е лоша, благодарение на това ще научите по-добре как да се контролирате в собствените си интереси и да вземете правилните решения за себе си.
Що се отнася до вашия вътрешен свят - ако сте написали това писмо, значи се борите с някои неща вътре в себе си, което означава, че имате богат вътрешен свят - но знаете, ако е така да се каже, в пубертета. Тоест, все още не знаете как да го използвате.