Отворен форум за DUKAN G

Диетата на Дюкан може да изглежда като огромна маркетингова машина, която е преустроила високо протеиновата диета. и представлява значителен финансов излишък, оттук и заемането на много негативни позиции (което напълно разбирам). Що се отнася до високо протеиновата диета, това, което казвате, ми изглежда малко лесно. Когато кажете "да, всъщност връща (паунда) обратно също толкова бързо и дори повече." -> не диетата ви кара да качвате килограми. това е в повечето случаи и след като високо протеиновата диета приключи, вие запазвате същите лоши хранителни навици от преди (което ви караше да наддавате). Що се отнася до разочароващата страна, това е като всички диети. Ние не приемаме заместващи храни за забавление. Всички диети са разочароващи! За същото вкусово удоволствие ние сме на диета, така че не очаквайте да откриете нови вкусове, които ще зарадват вашите вкусови рецептори. дори ако се полагат значителни усилия в тази посока за подобряване на вкуса на сашетата с високо съдържание на протеини. Диетата е само метод за отслабване ПРЕДИ пренастройка на начина ви на живот (яжте по-добре или повече спорт). Бенджамин