Отвара от стафиди за бебета - ползите, как да я дадете правилно, ru-babyhealth
Една от най-ценните бебешки храни е стафидите. Тези сушени плодове съдържат много витамини и минерали, които са толкова необходими за растящото тяло на бебето. Въпреки това, в чиста форма, стафидите не се дават на малки деца, тъй като има високо съдържание на калории, от него трябва да се направи отвара.
Каква е ползата от отвара от стафиди за бебета?
Тъй като бульонът и компотът от стафиди са сладки и вкусни, малките деца го пият с удоволствие. Не е нужно да добавяте захар към готовия бульон, тъй като стафидите съдържат голямо количество захар в състава си. Бульонът от стафиди съдържа следните витамини и минерали:
- Витамин С (аскорбинова киселина) - полезен за имунитет, предпазва малко тяло от настинки през зимата, отлична профилактика на грип и остри респираторни инфекции.
- Витамини В1 и В2 - отговарят за развитието на костната тъкан, разграждат мазнините и въглехидратите, укрепват нервната система и увеличават умственото развитие на детето.
- Витамин РР (никотинова киселина) - има благоприятен ефект върху храносмилането, намалява нервните разстройства, увеличава кръвообращението.
- Калий - незаменим за мъничко сърце, укрепва сърдечния мускул.
- Желязо - ви позволява да повишите нивото на хемоглобина в кръвта.
- Фосфор - участва в развитието на зъбите.
Също така, отвара от стафиди е полезна за кърмачка, тя ви позволява да увеличите лактацията, а бебето получава необходимите витамини и минерали чрез кърмата.
На каква възраст може да се дава на детето отвара от стафиди?
Световната здравна организация препоръчва хранене на бебе до 6 месеца само с кърма или адаптирано мляко. Не давайте отвара от стафиди на бебе, което е кърмено само до 6 месеца, тъй като в този случай напитката може да причини повишено образуване на газове и колики. Допълнителните храни и напитки се добавят към диетата на бебето само след 6 месеца от живота. Но изкуствено бебе трябва да се пие, особено ако бебето е със запек и недостиг на витамини.
Обилно добавяне с течност също е необходимо, когато тялото е дехидратирано, когато температурата се повиши. За разлика от плодовите сокове, които могат да се дават само на бебета от 6-7 месечна възраст, отвара от стафиди може да се превърне в по-полезна алтернатива за тях. Но не забравяйте, че стафидите са грозде и те предизвикват ферментация в стомаха и чревни колики. Дете, страдащо от чревни колики на всяка възраст, не трябва да използва отвара от стафиди.