Отслабвате ли, ако правите без пшеница (отслабнете)

Здравейте всички. Висок съм около 164 см и 64 кг, това е твърде много за мен. Преди 2 седмици бях 59 кг, но качих 5 кг през лятната ваканция в Хърватия. беше същото миналото лято. имам много тънки крака, но стомахът ми изглежда много подут. Мисля, че имам алергия към пшеница, защото сестра ми има такава и стомахът й изглеждаше абсолютно еднакво. Исках да попитам дали мога да отслабна, ако изобщо се справя без пшеница? искам да ходя на джогинг 3 пъти седмично, за съжаление липсва мотивация за това. Но това не е въпросът сега, а дали мога да отслабна, като избягвам пшеницата?

пшеница

2 отговора

Хм, трябваше да мина без пшеница за един месец поради пшенична алергия, която беше открита в биоресонанса ми (ка как го пишеш). Това означаваше да ям 0,00 пшенични за мен (можете да разберете къде има пшеница навсякъде 😅) В резултат едва ли отслабнах, но тъй като спортувах малко повече от обикновено по това време, малко си отиде но не обръщаше внимание на въглехидратите и т.н., не искаше диета. Така че: да, бихте могли, няма значение, но поне 😉