Отслабването започва в главата ви! Перфектно тяло
Всички добри неща са на три - имате нужда от 3 неща, ако искате да получите личната си мечтана фигура: ефективен тренировъчен план, неусложнен хранителен план и ...
Моето протеже Инго ще ви каже какво е също важно, ако искате да постигнете своето благосъстояние на тялото. Той се свърза с мен преди почти 2 седмици и засегна точно тази тема ...
»Регистрацията за предизвикателство не е трудна, но издърпването му до края е борба - особено когато сте в самото начало и не вярвате в себе си.
С такива предизвикателства мотивацията играе огромна роля! Добре, че Майкъл ми помогна с това - било то многобройните имейли, с които ме мотивира, изгради и осведоми за малките неща, които са важни както за психологическото, така и за физическото развитие. Майкъл ме придружаваше през цялото време и ми даваше съвети, за да не изляза от утъпканата писта. 🙂
Това, което най-много ми харесва в Майкъл, обаче е, че той и екипът му отговарят на всяко съобщение и абсолютно всеки коментар и правят всичко възможно, за да гарантират, че нито един въпрос не остава без отговор.
Мотивацията е изключително важна в онези моменти, когато смятате, че никога няма да постигнете целта си. Толкова важно, колкото диетата и упражненията. Предизвикателствата на Майкъл са страхотни, защото успях да изградя определено ниво на фитнес и да опозная много упражнения, което беше голямо предимство, защото за мен беше много по-лесно да се присъединя към програмата PK30 по-късно. Започнах малко, подобрявах се всяка седмица с тренировките от предизвикателството, докато не се осмелих да опитам PK30.
Тренировката е наистина страхотна - мега изтощителна, но лесна за следване. Страхотно е, че можете да гледате упражнението и че винаги сте мотивирани от Майкъл.
Първоначално не забелязах промените, но просто се почувствах невероятно добре, когато приятелите и семейството ми се обърнаха за първи път за моето положително развитие.
Когато сравних стара снимка с настояща, бях щастлив като малко дете 🙂
Напредъкът е невъзможен без промяна! Промяната винаги е трудна, но накрая всичко се изплаща!
Майкъл ми помогна, че отново вярвам в себе си, че отново се чувствам добре в тялото си и че мога отново да се наслаждавам на живота си пълноценно!
Ако мога да избера здравословен начин на живот с тегло 117 кг, астма и гастрит и мога да го живея, тогава всеки може! 😉
Благодаря за вашата помощ! Сега мога да взема тялото и здравето си обратно в „собствените си ръце“! Благодаря ви, че ми помогнахте да го разбера и осмисля! Без това положително „промиване на мозъка“ килограмите биха се върнали много бързо. Защото мнозина не разбират колко е важно да промените собственото си отношение.
Трябва да развиете здравословна връзка с храната и упражненията! Трябва да разберете защо това е толкова важно - да не променяте настоящата ситуация, защото може да имате няколко килограма твърде много на ребрата си ... става въпрос за много повече - за да можете да се наслаждавате на този единствен живот, който имате и може да живее възможно най-дълго! Благодаря ... Разбрах! "
Инго, благодаря ти за твоята история! Вярно е, че трябва да промените навиците си и най-вече да промените негативния си възглед за храненето и упражненията в положителен.
Не е достатъчно да следвате строг план. Само това не се случва в съзнанието!
И има много хора, които се нуждаят от малко външна мотивация, за да могат да направят първата крачка в правилната посока.
И точно там влизаме в игра моят екип и аз!
Ние ви помагаме, мотивираме и ви подкрепяме по пътя към доброто тяло! Няма да се откажем от вас, докато не постигнете личната си мечтана фигура!
Останалите членове на затворената FB група също ще ви помогнат, когато стигнете до задънена улица. Там ще намерите много мотивация и подкрепа!
Това е точно голямо предимство на двете ми програми - никога не сте сами!
Без значение коя програма изберете, не сте сами! Ние ви подкрепяме и ви помагаме, така че стъпка по стъпка да се доближите до вашата фигура на благосъстояние!
В нашето голямо семейство PK единственото, което липсва, сте ВАС! 😉
Тъй като Ingo спомена темата за предизвикателствата и PK30 - мога ли да ви запозная с моята чисто нова и силно интензивна тренировъчна програма PK30 ...
С помощта на дългогодишен опит и многобройни фитнес експерти, ние разработихме най-ефективната тренировка, която се основава на всички основни принципи на научно доказани интервални тренировки с висока интензивност. Тренировка за максимално изгаряне на мазнини и стегната и здрава фигура.
Тренировката PK30 е подходяща както за начинаещи, така и за напреднали потребители, тъй като е разделена на 3 различни нива на трудност. Така че абсолютно всеки може да тренира и да повишава личния си фитнес стъпка по стъпка.
Твърдо съм убеден, че ще ви хареса PK30, защото тренировката е много забавна и отнема по-малко от 30 минути. За това също се нуждаете НИТО ЕДИН Фитнес оборудване, НЕ допълнително оборудване и НЕ Абонамент за фитнес.
Тренирам с теб и те мотивирам, така че наистина да дадеш всичко от себе си. 🙂
Аз и PK30 ви придружаваме от началото до края на вашето личностно развитие - докато не достигнете най-здравата фигура в живота си!
С членството получавате неограничен и „доживотен“ достъп до цялото съдържание на тренировъчната програма!
Започнете сега с PK30:
Майкъл Гершич,
Автор на успешната концепция PK30