Отслабването започва с ръмжене в стомаха! Епизод 2 Вторник е новият ми понеделник! - с нас
Епизод 2:
Вторник е новият ми понеделник!
Диета, периодично гладуване, спорт - темата за „отслабването“ отново е на устните на всички! Аз също казвам:
Обърнете внимание на калориите, свържете се с кантара, слезте от дивана и тръгнете към фитнеса! Чувствам се добре - затова започнах да записвам успехите (и неуспехите), които преживях. Разбира се, както винаги, с един смях и едно плачещо око.
Още първият епизод от моята малка диетична рубрика получи почти 1500 (!) Кликвания във Facebook в рамките на 7 дни! Благодаря ви, скъпи читатели. Любопитен съм, харесвате ли епизод 2 толкова:
Епизод 2:
Вторник е новият ми понеделник!
Здравейте всички! Минаха няколко дни и започна нова седмица. Срамно е, че отслабването не е толкова лесно, колкото писането за отслабване!
С любимата ми поговорка: „Ще започне отново в понеделник“, започнах още една седмица. За закуска имаше само натурално кисело мляко, плодове и кафе. Издържах и до вечерта. Поне няколко часа. Свършен. Свършен.
Примамливата миризма на закусвалнята пред супермаркета се превърна в диетичен убиец при пазаруване след работа: кой може да каже „не“ на пилешкото и картофите? Аз поне не го правя! И какво? Може би понеделник просто не е подходящият ден за броене на калории и т.н.
Моето заключение: Обявявам вторник за моя нов седмичен любим начален ден за отслабване и за утеха - вярно на календара казвам - хвърлям блясък в съзнанието си! Трябва също да направите това, когато животът ви е върнал към диетичните планове от всякакъв вид .
Поздрави с ново усещане за „отвореност за нови дела“ в стомаха