Отслабването отнема време - здравословно отслабване с TCM; Петра Пфан
„Добрите неща отнемат време.“ Така е и в TCM. Поне понякога. И за съжаление по-често с малко досадна тема, желаното намаляване на теглото с помощта на TCM. Индивидуалната промяна на диетата според TCM не е крах диета. Устойчивата загуба на тегло отнема време. Всички препоръки имат за цел да коригират дисбалансите. В зависимост от това колко години сами сме „култивирали“ този дисбаланс, колкото по-дълго тялото понякога трябва да свикне с промяна. Хората са създания на навици. Положителното в него: Йо-йо ефектът е невъзможен! И накрая, новите храни, методи за готвене, чайове или рецепти са интегрирани в съществуващото меню. Единственият недостатък: Отслабването според TCM често изисква само малко повече търпение. Възможно е дори да напълнеете малко през първите няколко дни или седмица. Особено, ако промените и времето на хранене.
Не, не, не се притеснявайте - това не означава, че сте получили грешни препоръки от грешния съветник. Това просто означава, че тялото трябва да свикне с „прясната храна“ още малко. Така че не си заровявай главата в пясъка, просто се дръж и продължи да ядеш. Тялото просто се нуждае от време, защото здравословното отслабване също иска да бъде устойчиво.
И ако търпението изобщо не е вашата сила, преместете Qi - отидете на разходка, разходка с колело, бягане, танци, каквото и да било. Черният дроб е доволен от това и ще ви помогне малко по пътя към загуба на тегло.
1 коментар за „Отслабването отнема време - здравословно отслабване с TCM“
Оставете коментар отмяна отговор
Трябва да влезете, за да оставите коментар.