Отслабването намалява риска от астма Buteyko Berlin

отслабването

  • У ДОМА
  • МЕТОДИ
    • Управление на стреса
  • БУТЕЙКО
    • Бутейко за деца
    • Бутейко и Спорт
  • БЛОГ
  • КУРСОВЕ
  • VITA
  • КОНТАКТ

Отслабването намалява риска от астма

Медиаторите на възпалението, които се произвеждат от мастната тъкан, могат да бъдат отговорни като възможна причина за повишения риск от астма при наднормено тегло.

Връзката между риска от астма и затлъстяване вече е потвърдена в много проучвания. Американските учени съобщават, че наднорменото тегло увеличава риска от хронични респираторни заболявания, особено при момчетата.

Рискът от астма при деца се увеличава с увеличаване на индекса на телесна маса

Децата с наднормено тегло не само често страдат от сърдечно-съдови заболявания и ставни проблеми, но и от астма. Колкото по-дебело е детето, толкова по-голям е рискът от развитие на астма. Пулмолозите от Федералната асоциация на пулмолозите (BdP) в Хайденхайм обръщат внимание на това, цитирайки текущо проучване. Съответно има пряка връзка между над средния индекс на телесна маса (ИТМ) и риска от астма.

BdP препоръчва на децата с наднормено тегло да намалят килограмите си, като променят диетата си и спортовете за издръжливост. За да се намали значително тежестта на астматичните пристъпи в дългосрочен план, здравословното хранене и избягването на затлъстяването са важни.

Хранителните навици и малкото спорт водят до заболявания

Наднорменото тегло не само увеличава риска от астма, но и от сърдечно-съдови заболявания, диабет и износване на ставите поради прекомерно тегло.Детското затлъстяване става все по-голям проблем. Според Федералния център за здравно образование (BzgA) броят на децата с наднормено тегло се увеличава. Има нещо, което си струва да знаете за наднорменото тегло на децата и как да се справите с него на началната страница на Федералната служба. http://www.bzga-kinderuebergewicht.de/adipo_allg/

Учени от университета в Регенсбург също са установили в проучване, че всеки, който спортува малко и седи много, живее опасно. Тъй като в мускулите, които не се движат, ензимът се инхибира за много кратко време, което всъщност трябва да филтрира вредните мастни протеини от кръвта. А увеличеният дял на мастната тъкан благоприятства възпалителните процеси.

Методът Бутейко кара децата да се движат

Децата учат дихателната терапия на Бутейко по различен начин от възрастните. Децата се привеждат в движение. Колкото повече стъпки предприемете и колкото повече се движите, докато практикувате контролни паузи, толкова по-добре.